От серы до момордики: неожиданные бьюти-добавки для молодости и похудения
Пить БАДы — это всегда приятно. Согласись, это один из самых легких способов почувствовать любовь и заботу по отношению к своему телу. И действительно улучшить разные аспекты здоровья!
Ну вот кто из нас хотя бы раз-другой не пропивал курс поливитаминов? И не пытался смириться со вкусом рыбьего жира или льняного масла, которые так полезны для красоты?
Однако экзотических бьюти-добавок настолько много, что в них очень легко потеряться! Именно поэтому представляем твоему вниманию список экзотических БАДов, которые особенно эффективны и рекомендованы нашим экспертом. Но напоминаем, что перед тем, как начать их активный прием, обязательно изучи противопоказания и проконсультируйся с терапевтом!
Горькая дыня (Bitter Melon)
Эту добавку еще называют момордикой. Горькая дыня — это природный антиоксидант и прекрасный гипогликемический препарат. А еще он:
- замедляет процессы гликирования (одна из составляющих процесса старения — прим. редакции)
- повышает инсулинорезистенстность
- способствует снижению веса
- помогает в борьбе с метаболическим синдромом и снижает содержание висцерального жира
Также момордика помогает поддерживать в норме массу тела и регулирует уровень глюкозы в крови. Кроме того, эта добавка замедляет процессы преждевременного старения всего организма, улучшает качество кожи и уменьшает видимые проявления возрастных изменений.
AMD
AMD, артишок, молочный чертополох, одуванчик лекарственный — в целом, всё это одно и то же. Почему это нам надо? А потому что артишок — природный гепатопротектор с мягким желчегонным воздействием. Он...
- усиливает моторику кишечника
- нейтрализует агрессивное воздействие свободных радикалов
- укрепляет клеточные мембраны
- восстанавливает поврежденные клетки
- усиливает действие глутатиона — пептида, который замедляет старение организма.
Косметологи любят и ценят эту добавку за высокую концентрацию инулина, цинарина, флавоноидов, аскорбиновой кислоты, рибофлавина и ретинола. Настоящий полезный коктейль, не так ли? Средства с AMD успокаивают кожу, убирают покраснения, омолаживают и даже заживляют поврежденные ткани.
R-липоевая кислота
R-липоевая кислота — это особая форма липоевой кислоты Bio Enhanced® с улучшенной биоактивностью. В целом, эта добавка представляет собой универсальный мощный антиоксидант. Если ты хочешь активировать обменные процессы в эпидермисе — обязательно к ней присмотрись. Кстати, R-липоевая кислота часто используется в формулах анти-age косметики!
Суперубихинол коэнзим Q10
А эта добавка способствует здоровью сердца и выработке клеточной энергии, поэтому ее еще называют эликсиром молодости и красоты. Наверняка ты не раз слышала ее название в рекламе омолаживающей косметики. Она действительно идеальна именно для борьбы с морщинами!
Суперубихинол CoQ10 содержит высоко-биодоступную форму кофермента Q10 убихинола. А еще он дополнен адаптогеном PrimaVie®, который дополнительно увеличивает усваивание добавки, способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы и заряжает энергией. Этот антиоксидант — один из самых высокоэффективных. Поэтому его полезно и мазать на кожу, используя косметику с содержанием компонента, и пить внутрь.
Мега-бенфотиамин
Мега-бенфотиамин содержит 250 мг бенфотиамина и 10 мг тиамина (на самом деле, это другое название витамина В1). Такое сочетание важно для поддержки здорового метаболизма сахара в крови. Кроме того, он помогает защитить организм, в частности нашу кожу, от окислительного стресса и процесса гликирования — биохимической реакции, которая способствует развитию ранних возрастных изменений.
Сера (MSM)
Сера, или метилсульфонилметан (ты наверняка видела в интернете аббревиатуру МSМ) — это органическое серосодержащее соединение, которое очень часто советуют косметологи и ревматологи.
Что оно делает? Аминокислоты серы поддерживают целостность клеточных систем, влияя на окислительно-восстановительное состояние клеток и их способность нейтрализовывать токсичные соединения, свободные радикалы и активные формы кислорода. Кроме того, они снижают уровень системного воспаления в организме.
Эта добавка положительно влияет на здоровье кожи лица и тела, соединительной ткани и суставов. МSМ является полезным питательным и терапевтическим компонентом для лечения слабых и тонких ногтей, сухой или обезвоженной кожи.
Еще раз напоминаем, что перед приемом любым витаминов, микроэлементов и БАДов необходимо сдать анализы и проконсультироваться со своим врачом. Принимать их надо только (это важно!) при наличии дефицита в организме и не забывать контролировать показатели каждые два-четыре месяца. Береги себя и не навреди своему телу бесконтрольным приемом добавок!
Фото: Shutterstock, Getty Images