Осторожно, хрупко! Все об уходе за хрупкой кожей
Бывает, смотришься в зеркало и понимаешь, что с кожей что-то не так. Она воспаленная, остро реагирует на любую косметику, выглядит тусклой, даже мелкие морщинки становятся будто более глубокими. Привычный уход не помогает, и ситуация не улучшается. Возможно, все дело в том, что кожа стала хрупкой. Как это? Сейчас расскажем обо всем по порядку, а поможет нам разобраться в теме Оксана Ларионова, руководитель отдела обучения Дерматологических лабораторий «Урьяж» в России!
1. Это не тип кожи, как жирная, нормальная, комбинированная и сухая, а ее состояние.
Обладательницы любого типа кожи могут столкнуться с проблемой хрупкости. «При этом состоянии изменяется микробиом кожи (возрастает количество патогенных бактерий) и истончается гидролипидная мантия», − рассказывает Оксана Ларионова. Иными словами, главная характеристика хрупкой кожи − ослабление естественного кожного барьера, который должен защищать от загрязнений, аллергенов и токсинов.
2. Кожа будет подавать тебе сигналы, которые невозможно не заметить.
Главные «симптомы» хрупкой кожи − тусклость, усталый вид, неравномерный тон, ощущение стянутости и дискомфорта. Важно, что при этой проблеме раздражение и покраснение возникают как будто из ниоткуда, нет видимых проявлений акне, купероза или розацеа. Из-за того, что истончается кожный барьер, коже не хватает влаги и ее тонус снижается, поэтому все морщинки выглядят более выраженными, чем обычно.
3. Даже мужчины страдают от хрупкости кожи.
Предрасположенность к этому состоянию зависит не от пола, а от агрессивных внешних факторов. В этом смысле мужчины как раз сильнее рискуют: помимо загрязнений на улице, их кожа сталкивается с ежедневным стрессом во время бритья. «Прибавь к этому процессы естественного старения − и получишь печальную статистику: каждый пятый представитель сильного пола недоволен качеством своей кожи», − говорит Оксана.
4. Почему кожа становится хрупкой? Она реагирует и на внутренние, и на внешние негативные факторы.
К первым относятся дефициты витаминов и микроэлементов, нарушение работы ЖКТ, недостаток сна, стресс, а ко вторым − плохая экология и агрессивная косметика. За последний год к ним присоединился новый триггер − «маскне». «Это состояние кожи, вызванное постоянным ношением защитной маски, − поясняет эксперт. − Под ней кожа не дышит, потеет, и во влажной среде происходит рост патогенных бактерий». Вдобавок трение о ткань приводит к раздражению. Не забывай и про макияж: под маской плотный тон усиливает «парниковый эффект», что грозит забитыми порами и комедонами.
5. Игнорирование проблемы может усугубить ситуацию.
«Хрупкая кожа становится проницаемой для аллергенов и токсинов, количество патогенных бактерий (стафилококков, например) на ее поверхности увеличивается, а это значит, что риск воспаления и появления вторичной инфекции возрастает», − объясняет эксперт «Урьяж» Оксана Ларионова. В таких условиях существующие проблемы могут обостриться, кожа может стать гиперчувствительной и остро реагировать на климатические изменения, УФ-лучи и косметику.
6. Необязательно становиться бьюти-минималистом, если у тебя хрупкая кожа.
Заметив покраснение и появление воспалительных элементов, многие решают отказаться от некоторых этапов бьюти-рутины, чтобы снизить «нагрузку» на кожу и уменьшить шансы дополнительного повреждения. Однако не это важно в уходе за хрупкой кожей. По словам эксперта «Урьяж», можно придерживаться привычного бьюти-ритуала, но тщательнее выбирать средства: они должны быть максимально деликатными, гипоаллергенными и с нейтральным pH.
7. Тщательно изучай состав косметики перед покупкой: он должен «работать» на восстановление гидролипидной мантии.
В формуле основных средств ухода (сыворотке и креме) не должно быть агрессивных ингредиентов. Идеально, если в составе будут мягкие увлажняющие компоненты: гиалуроновая кислота и термальная вода. Например, изотоническая термальная вода «Урьяж» близка по составу к плазме крови, поэтому она бережно увлажняет, защищает и укрепляет кожу. Именно такая вода и 20 лет исследований Дерматологических лабораторий «Урьяж» лежат в основе новинок: сыворотки и гель-крема «Барьедерм-ЦикаДейли». В составе формулы обоих средств также есть успокаивающие D-пантенол и экстракт центеллы азиатской и пребиотики для баланса микробиома кожи. Вдобавок в сыворотке «Барьедерм-ЦикаДейли» содержится дипептид и два вида гиалуроновой кислоты: вместе они составляют эффективный тандем для ухода за чувствительной кожей с признаками старения, которой не подходят активные компоненты вроде кислот и ретинола.
Средства созданы специально для ежедневного ухода за хрупкой и ослабленной кожей у женщин и мужчин: у обоих легкая текстура, а еще их можно комбинировать с другими продуктами, например для проблемной кожи. Новинки подходят как для применения курсом для решения проблемы, так и в качестве профилактики и повышения устойчивости кожи к внешним повреждениям.
8. Некоторые средства и компоненты нужно исключить из бьюти-ритуала.
К ним относятся кислотные пилинги и эксфолианты, которые истончают поверхностный слой эпидермиса. Альтернатива − более деликатные продукты с низким процентом кислот и энзимов в составе. Тоникам с кислотами и высоким содержанием спирта говорим категорическое «нет»: их лучше заменить на термальную воду с минеральными солями и олигоэлементами. Она защитит кожу и подготовит ее к дальнейшему уходу.
9. Для того чтобы помочь коже, придется пересмотреть свой режим и образ жизни.
Если начать работать с проблемой «изнутри», результат ухода будет заметен гораздо раньше. «Необходимо отказаться от вредных привычек, ввести в рацион больше фруктов и овощей, выпивать хотя бы два литра воды в день, наладить режим сна и стараться избегать стрессов», − перечисляет Оксана Ларионова.
10. Важно понимать, что раз и навсегда решить проблему не получится.
Увы, мы не живем в идеальной среде и часто контактируем с аллергенами, загрязнениями, солнечным излучением и другими триггерами. Однако, соблюдая нехитрые правила, которые мы перечислили, можно заметить эффект уже через три недели: покраснение и воспаление снизятся, уйдет чувство стянутости и дискомфорта. Визуально кожа станет более свежей, подтянутой, сияющей, у нее будет однородный тон и ровный рельеф.
Теперь ты знаешь, как правильно услышать сигналы кожи и вовремя принять меры по ее восстановлению. Наслаждайся весной сама и дай коже тоже встретить теплые дни в комфорте: тем более со средствами «Урьяж» это легко, приятно и быстро!