Ниацинамид: инновационный ингредиент в уходе за кожей, который может все!
То, что витамины полезны не только для организма в целом, но и для кожи — не новость. Но иногда уже знакомые витамины открываются с новых сторон и начинают считаться едва ли не панацеей. Именно так произошло с ниацинамидом, который сейчас считается если не эликсиром молодости и красоты, то одной из важнейших составляющих такого эликсира. Давай узнаем о ниацинамиде для лица побольше!
Ниацинамид в косметике: что это и зачем?
Ниацинамид известен как витамин В3, витамин PP, никотинамид или никотиновая кислота. Это вещество открыто учеными давно, и ниацинамид всегда можно было купить в аптеке. В организме витамин B3 важен для полноценного осуществления сразу нескольких процессов: он влияет на преобразование пищи в энергию, стимулирует кровообращение, защищает печень, кожу, влияет на качество волос и остроту зрения, а также обладает противовоспалительными свойствами.
В сфере эстетической медицины витамин стал применяться недавно. При местном применении он действует как антиоксидант, антисептик и противобактериальное средство. В нашем организме никотинамид вырабатывается в сравнительно малом количестве, с пищей получить достаточное количество практически невозможно (столько рыбы ты не съешь).
На что способна сыворотка с никотиновой кислотой?
Экспериментальными клиническими исследованиями было установлено и доказано, что ниацинамид (niacinamide) обладает фантастически широким спектром действия:
- восстанавливает барьерные функции кожи, которая выглядит шелушащейся, обезвоженной или раздраженной;
- уменьшает покраснения;
- нивелирует тусклый оттенок кожи;
- убирает гиперпигментацию и следы акне;
- действует как антиоксидант, замедляя процесс старения;
- улучшает эластичность кожи и уменьшает тонкие морщины;
- сокращает поры;
- борется с воспалительными процессами и акне;
- сохраняет кожу матовой.
Что интересно и даже парадоксально, так это то, что ученые, убедившись в пользе ниацинамида для кожи, до сих пор не могут понять точно, как он работает. Например, можно предположить, что никотиновая кислота восстанавливает барьерные функции кожи, одновременно действуя как антиоксидант, а за счет увеличения скорости регенерации клеток и естественной выработки липидов уменьшает глубину морщин, увеличивая выработку коллагена, и уменьшает пигментацию, контролируя количество пигмента, который передается из меланоцитов на коже.
Но как ему удается сужать поры и матировать кожу, химики и биологи пока объяснить не смогли. Несмотря на это, витамин B3 стал одним из самых популярных компонентов в средствах для кожи, и производители косметики предлагают покупательницам кремы, сыворотки, тоники, маски с ниацинамидом.
Витамин B3: отзывы об эффективности
Отзывы о ниацинамиде восторженные — они полностью подтверждают выводы ученых об уникальных свойствах витамина. Цвет лица выравнивается, кожа становится светлой, нежной и светящейся изнутри. При этом витамин прекрасно работает и в компании с другими ингредиентами, например, отлично зарекомендовали себя сыворотки с никотиновой кислотой и цинком, а кремы с гиалуроновой кислотой и ниацинамидом пользуются огромной популярностью.
Даже сочетание ниацинамида и витамина C, которое раньше считалось недопустимым, сегодня полностью реабилитировано. Долгое время считалось, что смесь двух витаминов образует ниацин, который приводит к сильному покраснению и раздражению кожи, однако последние исследования доказали, что такая реакция происходит только при высоких температурах. Если у тебя нет привычки доводить до кипения сыворотку для лица перед употреблением, опасаться нечего: средство не навредит коже.
Когда же появятся прекрасные результаты применения масок и тоников с никотинамидом? А вот тут придется немного разочаровать: у никотиновой кислоты накопительный эффект, поэтому в самом лучшем случае ты заметишь улучшение состояния кожи через 12 недель, если будешь использовать препарат с 5% ниацинамида в составе. Зато начавшись, улучшения будут проявляться буквально с каждым днем. О «полном преображении кожи» испытуемые говорили спустя полгода после начала регулярного применения.
Но есть и хорошая новость: до сих пор не выявлено никаких побочных эффектов от применения ниацинамида (никотиновой кислоты). Правда, тут есть небольшие нюансы — о них ниже.
Выбираем крем для лица с ниацинамидом
Витамин B3 содержится во многих масках, лосьонах и тониках. Вдохновившись отзывами о кремах и сыворотках с ниацинамидом, мы собрали для тебя самые лучшие средства:
Никотиновая кислота для кожи лица: как правильно использовать?
- Никотиновая кислота обладает способностью расширять капилляры. При нанесении на кожу средств с 10 — 20 — 30% ниацинамида возможно резкое покраснение кожного покрова в области лица и шеи. Ощущение жара, приливающей крови, а иногда и появление пятен с волдырями многих способно отвратить от использования косметики с чудо-компонентом. На самом же деле такая реакция совершенно нормальна, и через 30 — 90 минут покраснение проходит без следа. Если же ты хочешь обойтись без покраснений, выбирай менее концентрированные средства (достаточно 5 — 10 % ниацинамида в составе): пусть результата придется ждать дольше, зато никаких побочных эффектов.
- Ниацинамид прекрасно работает во всех косметических средствах, но оптимальным форматом считаются несмываемые разновидности. Например, заслуженной любовью девушек пользуются сыворотка для лица с ниацинамидом ART FACT и очень похожий продукт с цинком и никотиновой кислотой от The Ordinary. Компоненты сывороток хорошо проникают в кожу и оказывают на нее благотворное действие.
- Все антиоксиданты хорошо сочетаются друг с другом, так что смело используй кремы, маски и тонеры с ниацинамидом и витаминами A, C, E. Особенно хорошо никотиновая кислота дополняет ретинол, смягчая его действие.
- Косметические средства с ниацинамидом могут работать очень по-разному — в зависимости от того, какие активные вещества входят в состав. Витамин B3 с цинком показан проблемной, жирной коже, комбинация с аскорбиновой кислотой рекомендована при гиперпигментации, а сочетание никотиновой кислоты с гиалуронатом — спасение для обезвоженной кожи.
- Купить в аптеке никотинамид для кожи и сделать домашнюю маску с модным компонентом — не самая удачная идея. Есть риск не рассчитать концентрацию, и тогда неприятные ощущения, связанные с покраснением лица, тебе гарантированы. Лучше используй готовые косметические продукты с витамином B3: цены на такую косметику могут быть вполне доступными.
- Можно ли использовать ниацинамид для волос? Можно, а по мнению многих, даже нужно, но только в сочетании с другими витаминами. Средства с никотинамидом обладают легким раздражающим действием, они стимулируют кровообращение и улучшают в перспективе рост волос. В сыворотках для кожи головы никотиновая кислота обычно используется в сочетании с биотином.