«Некомедогенные» ингредиенты: обман или спасение от прыщей — отвечают эксперты
Давайте для начала разберемся, что означает термин «комедогенный». Комедогенность – это способность косметических средств закупоривать поры, отсюда возникает развитие воспаления, которое приводит к комедонам, то есть черным точкам и прыщам.
Реакция кожи на одно и то же средство может отличаться у разных людей, при разных обстоятельствах и условиях применения. Из-за этого нельзя однозначно заявлять о том, что средство, названное комедогенным для одного человека, будет столь же пагубным для другого. Но можно постараться максимально обезопасить себя от риска использования комедогенного ухода. Для этого нужно понимать, где такие продукты можно встретить и какие ингредиенты являются наиболее частыми возбудителями комедонов.
В любой аптеке можно встретить крем, где будет написано «некомедогенно» и «гипоаллергенно». Но точного списка комедогенных компонентов нет. Мы все разные, и кожа у нас восприимчива к различным возбудителям. Однако в первую очередь косметологи советуют избегать силиконов и продуктов переработки нефти — минеральное масло, вазелин, парафин. Также стоит отказать от спиртовых растворов — они разрушают гидролипидную мантию нашей кожи, способствуют испарению влаги с поверхности эпидермиса и приводят к обезвоженности. А результат – преждевременное старение.
Обычно пациенты со смешанной и жирной кожей, а тем более со склонностью к акне, прекрасно разбираются в составах. Так, им не составляет никакого труда подобрать необходимое средство для умывания или ухода.
Очень важно правильно подбирать уход в зависимости от твоего типа кожи. Если в составе высокое содержание липидов (жирные кислоты, воск и так далее), а ты обладательница жирной кожи, они не только не помогут, а лишь навредят тебе. Выбирай легкие текстуры с увлажняющим эффектом. Персиковое, соевое, миндальное масла – явно не для твоего лица. Но не все масла одинаково опасны и вызывают закупорку пор — это самое большое заблуждение и миф. Дело в том, что часть из них обладают повышенной комедогенностью, другие же могут быть использованы для лечения жирной, воспаленной кожи.
Существует список натуральных масел, распределенный по уровню комедогенности от 0 до 5, где:
- 0 — не забивает поры,
- 1 — низкий уровень,
- 2 — умеренно низкий,
- 3 — умеренный,
- 4 — достаточно высокий уровень,
- 5 — очень высокий уровень.
Любой, кто восприимчив к прыщам и угрям, должен избегать наиболее комедогенных масел, поскольку они могут вызвать постоянные проблемы с акне. Однако люди с более сухой кожей могут выбрать смягчающее масло, которое расположено ближе к середине шкалы. Поэтому стоит еще раз подчеркнуть, что нужно выбирать уход и косметику для своего типа кожи и нет универсального средства для всех.
Ниже приведу несколько примеров популярных в косметических продуктах масел и их уровень комедогенности:
- Конопляное масло – 0
- Масло Ши – 0
- Подсолнечное масло – 0
- Аргановое масло – 0
- Масло шиповника – 0
- Манго – 1
- Касторовое масло – 1
- Абрикосовое масло – 2
- Миндальное масло – 2
- Камфорное масло – 2
- Виноградных косточек – 2
- Масло лесного ореха — 2
- Сандаловое масло – 2
- Авокадо – 2
- Масло жожоба – 2
- Оливковое масло – 2
- Ореховое масло — 2
- Хлопковое масло – 3
- Соевое масло – 3
- Какао-масло – 4
- Льняное масло – 4
- Кокосовое масло – 4
- Масло зародышей пшеницы — 5
Если у тебя нет возможности проконсультироваться с грамотным врачом-дерматологом, обратись в аптеку, там тебе помогут выбрать уход.
Официального списка «комедогенных» ингредиентов я не встречала, но есть исследования компонентов, которые вызывают фолликулярный гиперкератоз (эффект «гусиной» кожи, когда роговой кожный слой разрастается и фолликулы закупориваются чешуйками эпидермиса).
Какие ингредиенты считаются «комедогенными»?
В косметической химии есть такое понятие, как окклюзия. При создании косметического средства добавляют ингредиенты, которые создают водо- и воздухонепроницаемую плёнку на поверхности кожи. Смысл окклюзии в том, чтобы под плёнкой дать возможность коже быстрее восстановиться.
Дело в том, что при повреждении в клетках выбрасываются такие активные вещества, как цитокины, они являются медиаторами воспаления. Если кожу «обмануть» и создать плёнку, цитокинов выбрасывается меньше, влага не теряется, воспаление не разворачивается. По сути вещества-плёнкообразователи дают коже временный отдых, во время которого она может комфортно восстановиться без пересушивания.
Такие плёнкообразователи могут быть синтетическими – например минеральные масла, силиконы, микрокристаллический воск, акриловые смолы – всё это часто производные нефтепродуктов. Могут быть натуральные плёнкообразователи. Они дают не полную, а частичную окклюзию. Например, масла какао, кокоса, миндальное масло, жожоба, персиковых, абрикосовых косточек.
Плёнку могут создавать и химические фильтры, которые содержатся в солнцезащитных средствах. Поэтому для кожи, склонной к комедонам, лучше использовать средства с физическими фильтрами, они работают как отражатели, не разлагаются на токсичные компоненты и сами обладают антибактериальным и противовоспалительным действием.
Как появляются комедоны?
Создавая на коже плёнку, мы провоцируем размножение бактерии — возбудителя акне. Она растёт в бескислородной среде. Полезная микрофлора, наоборот, нуждается в воздухе. К тому же, плёнка перекрывает выходы протоков сальной железы и способствует накоплению секрета, образуется пробка, верхняя её часть окисляется, появляется чёрная точка.
Именно поэтому важно, чтобы вместе с покрывающими ингредиентами в косметике были те, которые работают на восстановление. Например, в косметической химии это церамиды, лецитин, в натуральной – натуральные масла, богатые ненасыщенными жирными кислотами.
Почему эфирные масла вызывают прыщи?
Когда человек переходит на активную косметику, обогащённую эфирами, масла на коже, склонной к воспалению, будут работать как катализаторы. Часто мы сдвигаем дремлющее состояние к более активному, но это обострение – первый этап к очищению, который просто нужно пережить.
Мифы о масляном уходе
Масла нужны любой коже, даже жирной. Важно использовать их в определённом соотношении и выбирать для кожи, склонной к образованию комедонов, более лёгкие масла. Чисто масляный уход – тоже не лучший вариант. Самым физиологичным средством ухода всё же будет крем – он содержит водную и масляную фазу, причём масла там находятся в мелкодисперсной форме, которые лучше усваиваются кожей. Если наносить только масло, поначалу оно запечатает влагу, но со временем будет отталкивать воду, это приведёт к пересыханию, обилию мелких морщин и эффекту «пергаментной» кожи. Поэтому масла нужно использовать короткими курсами, применять не чаще 2-3 раз в неделю и выбирать по типу кожи.
Фото: Getty Images, Shutterstock