Массаж гуаша: как делать, чтобы не навредить коже

Бьюти-блогеры показывают в сториз, как массируют лицо с утра пораньше, а звезды уверяют, что делают такой самомассаж даже в пути на съемки — вместо того, чтобы проводить часы у косметолога. Однако призываем тебя не верить исключительно инфлюенсерам! Ведь отзывы про массаж гуаша не только положительные, есть у известной методики и множество противников.

Гуаша — это одновременно и техника фейслифтинга, и название скребка, которые пришли к нам из Древнего Китая ещё в первом веке до нашей эры. Сам массажер гуаша производится из натуральных материалов — нефрита, агата, оникса, кварца, сердолика или же дерева.

Несмотря на свою простоту, аксессуар для бьюти-рутины получил бешеное распространение. И причиной тому стала как раз его компактность и мобильность. Если техника выполнения знакома тебе, проводить массаж гуаша для лица можно самостоятельно – дома, в путешествии, отеле, либо побаловать себя салонной процедурой, которую проведет опытный мастер.

Конечно, решать тебе, но в первый раз желательно пройти процедуру у специалиста, а потом уже, если тебе понравится результат, задумываться о приобретении пластины из камня или дерева и его самостоятельном использовании. Купить скребок гуаша для массажа лица несложно, техника выполнения имеет большее значение. Без соответствующих знаний ты в лучшем случае не добьешься нужного результата, в худшем – получишь целый комплекс проблем.

Дословно «гуаша» переводится как «выскребая плохое», поэтому и суть техники массажа заключается в скребковых интенсивных движениях по массажным линиям и акупунктурным точкам лица и тела. Многочисленные видео, посвященные методике массажа гуаша для лица, помогут разобраться в процессе, действовать грамотно и увидеть результат.

В профессиональной косметологии правильный массаж лица по технике гуаша дает мощный эффект, который можно смело назвать «скульптурированием без пластики, филлеров и ботокса». Всё благодаря проработке гребнем не только эпидермиса, но и подкожного слоя мышц.

Под давлением пластины активизируются обменные процессы в тканях. Лимфоток и кровообращение запускают «заснувший» метаболизм, выводят токсины и застои, ускоряют выработку коллагена и эластина — главных омолаживающих веществ в организме. А еще массаж камнем гуаша снимает мышечное напряжение и расщепляет подкожно-жировую ткань в нежелательных местах.

Если ты будешь регулярно делать массаж скребком гуаша для лица, и техника будет правильной, ты заметишь, что линии становятся четче и выразительнее. В умелых руках инструмент способен:

Получается, что регулярный, а лучше ежедневный массаж гуаша может стать полноценной альтернативой косметологическим процедурам с вау-эффектом. Благодаря нему можно игнорировать «уколы красоты» и другие дорогостоящие методики. И выглядеть естественно, что подтверждают многочисленные восторженные отзывы после применения твердой пластины.

Есть, впрочем, несколько нюансов. Прежде всего, нужно знать, как делать массаж скребком гуаша, чтобы не навредить коже и мышцам лица. Не обходится и без ряда противопоказаний, ведь методика подходит не всем.

Если результат тебя не удовлетворяет, то, скорее всего, это значит, что ты не до конца поняла, как делать массаж гуаша для лица правильно. А значит, прежде чем повторять опыт, надо провести работу над ошибками.

Любой метод фейслифтинга и фейсфитнеса — это далеко не безобидная домашняя забава, которую можно делать в любую свободную минуту и как тебе того захочется. На самом деле массаж скребком гуаша – это серьезная косметологическая процедура, требующая, чтобы техника выполнения соблюдалась максимально точно. Кстати, об этом нередко забывают и бьюти-блогеры, и уж тем более обычные женщины, которые только начинают осваивать инструмент. И это влечет за собой печальные последствия.

Если неправильно использовать пластину из камня, дерева, металла или эпоксидной смолы, можно спровоцировать появление преждевременных морщин. А еще воспаления, вплоть до зарождения самого настоящего акне, травматизацию сосудистой сеточки. Неверная техника выполнения массажа скребком гуаша может привести даже к появлению банальных гематом! Причем случиться такое с твоим лицом может не только в домашних условиях, но и в салоне красоты — ведь методика действительно сложна в применении. В роликах массаж выглядит простым и незамысловатым, но в реальности значение имеют и сила нажатия, и скорость воздействия, и направления движения.

В данном разделе мы поговорим о конкретных компонентах, одни из которых стоит использовать во время процедуры, а другие нет. Также затронем некоторые нюансы, которые следует запомнить для проведения сеанса. Многих девушек волнует, можно ли делать массаж скребком гуаша по сухой коже. Ни в коем случае! И это главное правило. Активное трение растянет нежные ткани, повредит структуру и вызовет ранние заломы, синяки и микротрещины. Что еще нужно знать?

Гуаша действительно легко превращается в инструмент сохранения молодости и красоты. Но только в тех случаях, когда для массажа нет противопоказаний.

Помимо пользы в косметологии процедура нередко используется в качестве дополнительного средства помощи при ряде заболеваний. Скребок применяют при артрите и других болезнях суставов. Он способен облегчить состояние при мигрени, хронических болях в шее, симптомах менопаузы. Если ты мечтаешь выполнять массаж гуаша в домашних условиях, поучись этому у профессионала, а видео используй как вспомогательный материал-напоминание. Прилагаем инструкцию, которая определит порядок твоих действий.

Максимальную пользу массаж принесет перед сном. Мягкое воздействие снимет усталость и поможет быстрее уснуть. К тому же, твоя кожа впитает больше полезных веществ, поскольку будет очищена от макияжа. Будь аккуратна, если решишь добавить в свой бьюти-рацион массаж скребком гуаша: обязательно предварительно изучи технику выполнения. Не переусердствуй с движениями, но и не будь скупа на средства для скольжения.

Если после посещения специалиста ты забыла некоторые нюансы, не беда. Предлагаем посмотреть видео о том, как прорабатываются разные зоны лица и правильно выполняется массаж гуаша.

Идеальный вариант – планировать курс процедур, тогда эффект будет наиболее выраженный. Курс может состоять из десяти или двенадцати сеансов общей продолжительностью от двадцати до шестидесяти минут. Если ты хочешь поработать еще и над телом, тогда увеличь время до полутора часов. Сколько делать массаж гуаша начинающим? Достаточно десяти или пятнадцати минут с постепенным увеличением.

Даже если ты вошла во вкус, научилась технике и результат тебя радует, не торопись брать скребок каждый день. Важно не только правильно делать массаж гуаша, но и знать, как часто. Практиковать его желательно через день. Если кожа тонкая и чувствительная, делай перерыв между процедурами в два или три дня. При плохом самочувствии, менструации, повышении температуры и других обстоятельствах, отложи массаж на несколько дней, чтобы вернуться в добром здравии.

На сегодняшний день для процедуры созданы всевозможные инструменты, эффективные и удобные для работы с лицом и телом. И дело не только в форме, виде, но и материалах, от которых зависит стоимость скребка гуаша или роллера для массажа. Рассмотрим самые популярные варианты.

При выборе нужно ориентироваться на свои предпочтения и бюджет. Для начала можно остановиться на изделии из смолы – они легкие и служат очень долго, при этом деликатно воздействуют на кожу. Так или иначе, натуральные материалы для массажа гуаша предпочтительнее. Если ты присматриваешься к камню, пластина должна быть цельной, а не из крошки.

Когда ты наберешься опыта в выполнении массажа гуаша, в твоем арсенале могут появиться изделия из других материалов. Многим нравятся инструменты из дерева, из которых делают как пластины, так и роллеры. Также бьюти-индустрия предлагает варианты из пластика и рогов животных.

Но лидерами остаются изделия из минералов и горных пород. Их особенно удобно охлаждать в холодильнике, ведь прохлада – дополнительный плюс в плане борьбы с отеками и синяками. Камень для массажа гуаша в целом дольше сохраняет температуру, обладает тяжестью, необходимой для более глубокой проработки мышц.

Пластины чаще пользуются спросом, чтобы делать массаж гуаша для лица и тела. Роллеры им уступают разве что совсем чуть-чуть. Оба инструмента отличаются высокой эффективностью: одинаково хорошо подтягивают кожу, разглаживают ее и делают морщины менее выраженными. Только роллер больше направлен на расслабление и релакс, а скребок позволяет задействовать глубокие слои.

За счет формы роллер успешно справляется с разглаживанием кожи, снятием отечности и стимуляцией кровообращения, лимфотока. Во время массажа гуаша он мягче воздействует на проблемные зоны, поэтому его чаще выбирают для чувствительной кожи. Особенно востребованы двусторонние роллеры. Если механическое устройство небольшое, им можно работать в зоне вокруг глаз и рядом с крыльями носа.

У скребка есть выступы и углубления, дающие возможность массировать активные зоны. Благодаря этому пластина отлично корректирует овал лица и подтягивает силуэт. Замечательно, если ты подберешь для каждой зоны свой скребок, чтобы массаж гуаша стал максимально эффективным. Прямоугольные изделия или в виде гребней с выступами – самые универсальные. Их удобно держать в руках.

Обязательно следуй массажным инструкциям или даже пройди небольшое обучение у мастера, чтобы точно знать, как правильно делать массаж гуаша для лица. Ну и главное, если увидишь негативные проявления, сразу прекращай использовать скребок. Ведь в мире существует столько других методик красоты! И найти что-то другое не так уж и сложно.

Фото: Getty Images, Shutterstock