Мой, но не распаривай: дерматолог раскрыл неожиданные ошибки в уходе за кожей

Мы не ошибемся, если скажем, что ты делаешь это. Ну хотя бы иногда. Делаешь-делаешь, не отнекивайся! Откуда мы знаем? Всё просто: иногда и мы совершаем эти бьюти-грехи. Давай вспомним их и пообещаем друг другу больше так не делать. Поехали!
Мой, но не распаривай: дерматолог раскрыл неожиданные ошибки в уходе за кожей
Getty Images

Так какие же нарушения не стоит допускать в своем домашнем уходе? Посчитай, сколько бьюти-запретов из нашего списка есть в твоей жизни и скорее вставай на путь исправления!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • «Забить» на умывание — очень большая, буквально фатальная ошибка.

Ежедневное очищение необходимо, даже если ты сидишь дома на удаленке и не пользуешься декоративной косметикой. Пыль, кожное сало и остатки средств домашнего ухода нужно своевременно смывать. В противном случае такой «слоеный пирог» может привести к нарушениям обновления эпидермиса. Да и гидролипидный баланс — вещь довольно хрупкая, требующая постоянного контроля.

  • Впрочем, ежедневные скрабы и пилинги не менее вредны, чем отсутствие очищения.

Всё просто: используя их чаще, чем рекомендовано, ты рискуешь повредить собственные барьерные функции кожи, а это чревато покраснениями и воспалениями.

  • Забываешь о креме.

Так-так-так, потрогай батарею и вспомни, как отопление сушит воздух и кожу. Вспомнила? Теперь иди и намажься кремом!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Однако вестись на предложения «черной пятницы», набирать кучу неиспробованной косметики вслепую тоже плохая идея.

На перебор новинок кожа может отреагировать высыпаниями или аллергической сыпью. Оно тебе надо? Если же тебе ну очень хочется пополнить бьюти-арсенал, то помни: вводить новые средства нужно плавно, постепенно, по одному раз в неделю-две. Так ты, с одной стороны, дашь коже постепенно привыкнуть, а с другой — успеешь отследить нежелательную реакцию, если что-то вдруг пойдет не так.

  • Не распаривай лицо!

Во-первых, ты рискуешь обжечь кожу, а во-вторых, это не полезно для сосудов и увеличивает риск появления купероза и розацеа — самых распространенных дерматологических заболеваний последнего времени.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Просто не дави прыщи. Пожалуйста!

Много рассуждать на этот счет мы не будем: помни, что новые воспаления и рубцы появляются именно после неудачного выдавливания прыщей.

НатальяФомченкова
дерматолог, косметолог, главный врач сети клиник GEN 87 Дерматолог



На самом деле основных правил три:

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  1. Не перебарщивать со средствами.

  2. Не разрушать эпидермальный слой.

  3. Не зацикливаться только на домашнем поверхностном уходе.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

А теперь поподробнее.

Ежедневный уход за кожей включает в себя прежде всего очищение. Чистота кожи всегда должна быть в приоритете!


Важно уметь правильно ее очищать. Не имеет значения, выбираешь ты нежное молочко, классический гель или пенку с удобным дозатором. Не стоит допускать разрушения липосомального слоя! Дело в том, что он несет в себе функцию защиты — это такой своеобразный барьер, который препятствует агрессивному воздействию окружающей среды. Например, если в домашнем уходе ты практикуешь скрабы, то пусть применяй легкие и мягкие эксфолиаторы, которые не повреждают гидролипидную защитную мантию.

Ты пользуешься скрабами?
Да
Нет



После очищающего средства кто-то наносит крем, кто-то флюид. Да, современные инновационные средства обладают формулами с высокой проницаемостью — наука шагнула далеко вперед! Опыт показывает, что если формула, например, сыворотки, правильно скомпонована, то она имеет наночастицы, способные пронести активное вещество сквозь кожу. И в этом случае результативность средств, которые мы наносим, очень высока.

Главное — правильно подбирать систему ухода и не перегружать кожу формулами и средствами, ведь это может привести к обратному эффекту.


Есть еще одно «но». Каким бы образом мы ни ухаживали за своей кожей ежедневно, мы не сможем взаимодействовать с нашей главной проблемой — активной жизнеспособностью наших фибробластов. Это возможно лишь при условии правильной работы митохондрий. Митохондрии можно смело назвать электростанциями, которые дают клеткам энергию и возможность синтезироваться и обновляться.

К сожалению, на сегодняшний день именно митохондриальное старение — одна из самых главных проблем кожи, и вот его основные симптомы:

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • обезвоженность;
  • гиперпигметация;
  • окислительные процессы;
  • фото- и хроностарение

Это приводит нас к необходимости дополнительного ухода, в том числе и в кабинете у косметолога: пилингам нового поколения на основе глутатиона, пептидным комплексам и средствам с полинуклеотидами, которые активизируют именно митохондриальную активность в фибробластах.

От эпиляции до больших губ: какие процедуры косметологи никогда не делают себе

Такие средства стимулируют процессы регенерации, увлажняют кожу, борются с пигментацией, активизируют синтез коллагена и эластина. Словом, помогают надолго сохранить красоту, здоровье и молодость кожи. Домашний уход — это всегда очень важно и полезно, но и о консультациях с професссионалами не забывай!