Как ухаживать за кожей после 30 лет: подбираем средства и соблюдаем правила

Поэтому женщине следует знать, какие признаки старения кожи дают о себе знать, на какие косметологические процедуры ориентироваться и что подобрать для своей бьюти-рутины. Хотя каждая из нас уникальна и руководствоваться исключительно данными в паспорте не стоит, тридцатилетие – это максимально подходящий рубеж, чтобы научиться относиться к коже бережно и с большой заботой.

Не пугайся, если еще вчера ты была двадцатипятилетней девчонкой, а сегодня ведешь разговоры о профилактике старения кожи. Речь идет о хронобиологическом старении, признаки которого становятся заметными ближе к 30-35 годам. Окислительные процессы стартуют еще раньше.

С момента полового созревания наш организм в среднем теряет один процент коллагена в год. Если он не будет поступать извне, к сорока годам его недостаток станет явно выраженным. Перечислим изменения, которые испытывает на себе кожа лица после 30 лет.

И хотя с природой не поспоришь, правильный уход за кожей лица после 30 лет позволяет отсрочить наступление изменений. А ускорить процесс увядания могут следующие факторы.

Твои ежедневные манипуляции с лицом остаются такими же, как и пять, и десять лет назад. Разве что меняются возрастные маркировки на косметических продуктах, при этом они по-прежнему выбираются по типу эпидермиса. Также следует внимательнее относиться к возможной аллергической реакции на средства и уделять бьюти-рутине чуть больше времени. Рассмотрим поэтапно, каким должен быть уход за кожей после 30 лет.

Удалять макияж в любом возрасте нужно деликатно, особенно важно не тереть, не растягивать кожу и не использовать мыло, а выбирать исключительно специальные средства. Поскольку после 30 лет кожа нуждается в бережном уходе, косметика должна убираться с лица молочком, мицеллярной водой или гидрофильным маслом. Посмотри внимательно, чтобы в составе не значился спирт.

С течением времени уровень увлажненности кожи падает, она становится более хрупкой и уязвимой. В 25 ты еще могла себе позволить купить гель для умывания, но в поэтапный уход за кожей лица после 30 лучше включить щадящие варианты – пенку или мицеллярную воду. Их следует применять ежедневно, они поддержат водный баланс на поверхности эпидермиса.

Сужение пор, нормализация уровня pH и подготовка к дальнейшим манипуляциям – полноценному приему следующих средств. Вот для чего нужно тонизирование. И если остальные этапы ухода за кожей после 30 лет берутся во внимание, то эту ступень некоторые женщины необоснованно пропускают. Следи за тем, чтобы в составе продукта не было спирта и протирай лицо скользящими движениями. Это займет всего несколько секунд, зато сколько пользы! К слову, если решила попробовать на данном этапе цветочную воду, нанеси ее сначала на внутреннюю часть локтевого сгиба и подожди 15 минут. Покраснения и зуда нет? Тогда наноси на лицо.

Неплохо, если твою коллекцию бьюти-средств пополнят эксфолианты. Продукт призван помочь удалить омертвевшие клетки кожи и очистить закупоренную кожу. Если не убирать ороговевшие клетки, мертвые чешуйки приведут к утолщению наружного слоя эпидермиса. Помимо этой функции эксфолианты избавляют от тусклого цвета лица и придают коже сияние. При уходе за жирной кожей лица после 30 лет понадобится две процедуры отшелушивания в неделю. Столько же нужно комбинированному типу. А сухому достаточно одного раза в десять дней. Чем тоньше и чувствительнее кожа, тем реже применяй эксфолиант и выбирай более мягкий.

Кроме того, желательно отказаться от привычных скрабов с крупными абразивными элементами. Они могут оказаться слишком агрессивными. Предпочти им гоммажи или кислотосодержащие пилинги-скатки и маски. Наш самый любимый вариант — с кислотами. Ранее мы рассказывали, какие кислоты бывают, как выбрать подходящую и можно ли их использовать летом (спойлер: можно). Если речь идет об уходе за сухой кожей лица после 30, процедуру отшелушивания с помощью этих средств следует проводить раз в неделю. Если о жирной и комбинированной коже – два раза.

Отныне любимый крем, который ты наносишь утром и вечером, нуждается в поддержке. Советы косметологов об уходе за кожей после 30 лет сводятся к тому, что в этот период нужно начать использовать сыворотки, они более концентрированные. Их наносят после тоника и до крема.

В отличие от обычного крема сыворотка содержит массу активных ингредиентов, состоящих из маленьких молекул. Благодаря этому свойству она проникают в глубокие слои эпидермиса, с чем не могут справиться обычные увлажняющие кремы, даже созданные для кожи после 30. Сыворотка нейтрализует свободные радикалы, возникающие из-за последствий стресса и неблагоприятной экологии. Ориентируйся на коктейль из самых полезных компонентов – витаминов С и Е, коллагена, ретинола, пептидов, гиалуроновой кислоты. С ними эффект будет более заметный.

Если кожа очень сухая, наблюдаются очаги шелушения, крем нужно нанести толстым слоем, сняв излишки через пятнадцать минут. Выбери крем, стимулирующий выработку коллагена. Потери этого важного для организма белка необходимо восполнять, поскольку эластин разрушается под воздействием солнца и производится в меньшем количестве. Включи в уход за кожей лица после 30 лет антивозрастные средства, которые помогают вырабатывать коллаген и выравнивать мелкие морщинки.

Обычный увлажняющий крем просто «для сухой кожи» или «для нормальной кожи» больше может тебе не подходит. Поэтому поищи другие варианты, средства для кожи после 30, нацеленные на выработку коллагена. К примеру, производить коллаген могут помочь ретиноиды. Эти продукты с витамином А ещё и контролируют пигменты и акне. Только лучше использовать их на ночь. Еще можешь попробовать пептиды, работающие на перспективу. Они помогают со временем повысить уровень коллагена в тканях.

Ты привыкла «баловаться» масками время от времени, когда вы с подругой решили вдруг устроить spa-девичник? Это неправильно. После 30 лет в уход за комбинированной кожей лица и любым другим типом обязательно входят еженедельные маски. Например, прекрасно работает питательная маска с витаминами-антиоксидантами А и Е. Раз в неделю делай также интенсивную омолаживающую процедуру с таким продуктом. Проверь, чтобы в ее состав входили коллаген, эластин, витамины группы В и гиалуроновая кислота.

Соблюдение важных и несложных правил сделает твой ежедневный уход за кожей после 30 эффективным и максимально полезным. Комплекс должен состоять из косметических средств, содержащих активные вещества. Процедуры нужно проводить регулярно – умываться, выполнять тонизирование, питать и увлажнять кожу. Благодаря этому есть все шансы отсрочить появление признаков старения.

Гиалуронка должна стать твоим лучшим другом после 25 лет, а лучше даже раньше. Обезвоженная кожа имеет неоднородную структуру. На ней появляются мелкие морщины и цвет становится тусклым. Поэтому лучший уход за кожей после 30 лет должен включать этот чудо-компонент. Он по-настоящему увлажняет клетки кожи и делает ее более упругой.

Обязательным в этот период становится покупка кремов, содержащих пептиды, антиоксиданты и гиалуроновую кислоту. Они применяются в уходе за кожей вокруг глаз после 30 лет. Эта нежная зона станет первой, где появятся морщинки в течение третьего десятка жизни. А эти средства избавят от темных кругов и заполнят нежелательные впадины.

Чтобы убедиться в том, что продукты с гиалуронкой тебе нужны, проведи эксперимент. Если кожа хорошо увлажнена, средство может начать скатываться на лице. Либо после использования крема или сыворотки возникает ощущение пленки. В этих двух случаях в ежедневный уход за кожей лица после 30 лет можно пока не включать данный компонент.

Присмотрись, нет ли у тебя дерматологических проблем, и выбирай соответствующее средство для очищения. Конечно, при этом ориентируйся и на тип кожи, в этом плане в уходе за ней после 30 лет все так же, как и в остальных возрастных категориях. Изучай состав, в котором не должно быть сульфатов, вызывающих аллергию. Не растягивай и не сжимай эпидермис, совершай аккуратные и нежные движения. После завершения процедуры промокни лицо полотенцем, но не три.

Косметический продукт наносится сразу после очищения, в течение трех секунд, пока кожа максимально влажная. Ты помнишь, что в уходе за кожей лица после 30 лет очень важно сохранение влаги. Тоник успокоит эпидермис, предупредит его раздражение и нормализует липидный, кислотный и водный баланс. Орудуй ватным диском, смоченным в тонике или термальной воде, совершая промакивающие движения.

При использовании данного продукта у тебя есть два вариант. Ты можешь нанести сыворотку на ватный диск и поглаживать им лицо. Следуй сверху вниз и от бока к центру. Либо распредели средство кончиками пальцев, не растягивая эпидермис и не прикладывая усилий. В уходе за кожей после 30 лет всегда стремись обращаться с ней нежно и деликатно.

Идеальный крем для кожи после 30 лет содержит витамины, минералы, аминокислоты, экстракты растений, косметические масла. Задача всех этих компонентов сохранить водно-липидный слой на поверхности эпидермиса. Так что любые агрессивные ингредиенты долой. Питательный крем достаточно использовать один раз в день. В холодное время года – утром, в теплый сезон – перед сном.

Наверняка ты знаешь свой тип, но на всякий случай напомним, как его определить, чтобы грамотно ухаживать за кожей после 30. Если на лице нет видимых недостатков, цвет здоровый и однородный, рельеф без шероховатости, это нормальный тип. Тонкая кожа с практически незаметными порами, редкими высыпаниями свидетельствует о сухом типе с предрасположенностью к повышенной чувствительности. А излишний жирный блеск, акне, постакне говорит о жирном типе.

Твоя задача заключается в том, чтобы обеспечить мягкое и щадящее очищение эпидермиса. Даже при большом желании прибегнуть к мылу, не применяй его, а гель смени на пенку. После 30 лет жирная кожа особенно склонна к развитию воспалительных процессов и гнойничковым высыпаниям. Выбирай увлажняющие тоники, купирующие воспаления. А вместо кремов предпочитай сыворотки с легкой текстурой и наличием активно действующих компонентов в составе.

Данный тип сильнее других предрасположен к преждевременному старению, проявлению мелких морщин и линий обезвоженности. Поэтому сухая кожа после 30 лет должна не просто напитываться влагой и питательными веществами. Важно запечатать это все для максимального усвоения. Не забывай о масках для ночного применения, созданных для интенсивного увлажнения. Присмотрись к средствам с керамидами, лактобактериями и сахаромицетами в составе. У данных веществ есть замечательная способность восстанавливать свойство дермы удерживать влагу в собственных клетках.

Перед нами самый распространенный тип, когда на лбу и подбородке заметен блеск из-за активно работающих сальных желез, а в зоне вокруг глаз и на носогубном треугольнике недостаток себума. Учитывай время года, подбирая антивозрастной уход за кожей. Меняй средства на легкие или плотные соответственные в зависимости от сезонности. Кремы должны быстро и глубоко проникать в слои дермы, а увлажнение обязательно дополняй сывороткой.

Знаем, что за данным типом ухаживать нелегко. Его обладательнице приходится сталкиваться с обильными высыпаниями, воспалениями, шелушением и прочими атрибутами проблемной кожи лица, уход за которой после 30 лет проще не становится. Увлажняй и успокаивай кожу, выбирая средства с этими функциями. А летом в твоем арсенале обязательно должен присутствовать солнцезащитный крем.

Этому типу сложно подружиться с ретинолом и витамином С. Поэтому делай ставку на витамин Е, пептиды и коллаген. Бережно очищай кожу, используя щадящие пилинги не более двух раз в месяц. Для ухода за чувствительной кожей после 30 лет необходимо подбирать кремы, сыворотки, молочко и пенки с целью сохранения и улучшения липидно-водного слоя, выполняющего роль защитника.

Тебе можно позавидовать, если ты попала в этот редкий тип. В уходе за нормальной кожей после 30 лет нет никаких особенных рекомендаций. Соблюдай основные этапы ежедневной бьюти-рутины, чтобы продлить молодость своей идеальной кожи. Останови выбор на косметических средствах с натуральным составом, если нет склонности к аллергии. Лучше покупать продукцию одного бренда, поскольку тогда средства отлично дополняют друг друга.

Результат в зеркале порадует тебя, если ты не будешь закупать бьюти-продукты на целый год и пользоваться ими, пока не опустошишь флакончики. Косметологи уверены, что выбор средств по уходу за кожей после 30 лет зависит не только от ее типа, но и от сезонности.

Сухой воздух в помещениях, низкая температура воздуха на улице и холодный ветер – не самые лучшие приятели для нашей кожи, а точнее – ее враги. Резкие перепады сказываются на состоянии и функциональности эпидермиса. Подбирая средства для кожи после 30 лет, позаботься о защите. Для этого покупай кремы высокой плотности, содержащие жиры и масла. Также следует усилить питание клеток дермы, в этом помогут продукты с высокой концентрацией витаминов, экстрактов растений, аминокислот, минералов.

Наступает период, когда в организме наблюдается дефицит витаминов. На твоей полке должны появиться средства с натуральными маслами и питательные сыворотки. Чтобы сделать уход за кожей после 30 лет полноценным, постарайся подкорректировать рацион. Употребляй фрукты, рыбу, орехи, кисломолочные продукты. Отличным дополнением станет витаминный коктейль. Сок сельдерея, петрушки и свежей капусты, возможно, не самое лучшее на свете лакомство, зато его состав помогает коже сохранять упругость. И поменьше жирной, копченой пищи и сомнительных сладостей. Это прямая дорога к акне и закупорке пор.

Высокая влажность и активность солнечных лучей – новые испытания для эпидермиса. Ты вошла в фазу активного фотостарения, поэтому должна максимально беречь кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Профилактика старения кожи подразумевает использование средств с высоким SPF-фильтром. Правило нужно соблюдать, даже если на улице пасмурно. Не забывай и об увлажнении, которое защитит лицо от негативного влияния высоких температур воздуха и иссушающего ветра.

Снижение общего и местного иммунитета подстегивает нас к тому, чтобы включить в уход за кожей лица после 30 лет питание. Как и весной, кремы, сыворотки, гели должны иметь в составе высокие дозы витаминов и минеральных веществ. Пока сезон овощей и фруктов еще совсем ушел, делай маски из натуральных продуктов.

Не лицом единым должны ограничиваться наши думы, когда речь идет о поддержании здоровья и молодости кожи. Наше тело нуждается в не меньшей заботе. Не секрет, что возраст женщины выдают руки и шея, поскольку «ресурсов» для восстановления эпидермиса этих зон намного меньше, чем у лица. Скудная подкожно-жировая клетчатка здесь быстро истощается, поэтому заломы в области шеи и декольте появляются раньше. Делимся, каким должен быть уход за кожей разных зон после 30 лет.

Да, мы снова говорим о лице, но ты знаешь, что кожа в этой его части стареет раньше всех. Даже быстрее зоны декольте, шеи и рук. Предательские гусиные лапки появляются из-за того, что слой эпидермиса в области нижнего века в четыре раза тоньше, чем кожа лица. Также зона вокруг глаз практически не имеет кровеносных сосудов, в ней очень мало подкожно-жирового слоя и мышечной ткани.

Чтобы первые признаки старения кожи наступили как можно позже, косметологи рекомендуют выбирать специальные кремы и сыворотки, отличающиеся мягкой текстурой. Наноси средство постукивающими движениями безымянным пальцем, так как он самый слабый и оказывает меньшее давление.

Кроме того, выполняй демакияж век гидрофильным маслом. Чувствительный эпидермис больше всего страдает, когда мы смываем макияж. Поэтому уход за кожей вокруг глаз после 30 должен быть особенно бережным и продуманным. Не стоит смывать остатки туши гелем, не предназначенным для век, или, того хуже, обычным мылом (мы знаем, что многие этим грешат).

Снимай макияж гидрофильным маслом, затем смывай его теплой водой. Другой проверенный вариант – двухфазная сыворотка, которая также имеет масляную основу. Почему именно такой должна быть уходовая косметика для кожи после 30 лет? Секрет в том, что с маслом ты точно не пересушишь эпидермис и не будешь тереть место до покраснения, что становится одной из причин появления морщин.

Иногда лицо у женщины выглядит идеально, а руки незаслуженно оказываются обделены вниманием. Не повторяй чужих ошибок и при уходе за кожей после 30 лет не забывай про руки. На них практически нет жировой прослойки, и они подвержены влиянию ветра, перепадам температур, постоянному взаимодействию с водопроводной водой. Без должной заботы руки еще и прибавят девушке несколько лет. Тонны косметики здесь не нанесешь и недостатки не спрячешь.

В уход за кожей рук после 30 лет обязательно включи увлажнение. Его важно выполнять каждый день на слегка влажную кожу. Кстати, помни, что холодная или горячая вода плохо отражается на здоровье сосудов. Пусть она будет прохладной. Старайся выполнять основную домашнюю работу в перчатках. Приобрети для этой части тела антивозрастные и питательные кремы, содержащие витаминные комплексы, травяные экстракты, масла. Также каждую неделю делай маски, ванночки, пилинги. Находи домашние рецепты и покупай готовые средства.

Казалось бы, что может проще, чем нанести крем для лица на шею, мягко втирая массажными движениями и даже слегка похлопывая снизу вверх! Но нет же, многие женщины в спешке или из лени игнорируют эту область, а потом получают ранние морщины. Если к 30 годам ты созрела для ухода за кожей шеи, может приобрести и специальное средство. Только будь осторожна с ретиноидами и кислотами, поскольку кожа здесь более тонкая и нежная.

Ты уже много знаешь о том, как ухаживать за кожей после 30 лет. Попробуем «поймать» тебя на одном упущении. Признайся, что наносишь крем только на лицо, возможно, изредка на шею? В этом ошибка большинства женщин. Мы же хотим, чтобы кожа декольте оставалась упругой и подтянутой, так что придется расщедриться. Свой антивозрастной уход для лица используй и в этой области, потому что обычный лосьон для тела не даст никакого омолаживающего эффекта.

Мы рассказали о потребностях твоей кожи, теперь дело стоит за подбором подходящих средств. Перечислим основные факторы, которые помогут сделать правильный выбор бьюти-продуктов для ухода за кожей после 30 лет.

Что конкретно должно быть среди ингредиентов, если речь идет об уходе за кожей лица после 30:

При многообразии уходовых продуктов на бьюти-рынке найти лучшие кремы, сыворотки и тоники для кожи лица после 30 – задача не из простых. Но мы тебе поможем с выбором.

Средство эффективно удаляет макияж, в том числе стойкий тональный крем, губную помаду и водостойкую тушь. Оно очищает эпидермис от загрязнений, не создавая ощущение стянутости и сухости. Масло подходит для ухода за кожей после 30 лет, так как при прикосновении с водой его тающая текстура образует нежную пену. В его составе есть кукурузное масло, отрубей рисовых экстракт, масло абрикосовых косточек, экстракт ламинарии, масло семян пассифлоры, витамин Е и другие полезные вещества.

Гель на основе термальной воды La Roche-Posay деликатно очищает и успокаивает чувствительную кожу, склонную к покраснениям. Он станет неизменным спутником при уходе за чувствительной или проблемной кожей лица после 30 лет. Мягкое средство придает коже лица и век гладкость и чувство комфорта. Оно не содержит спирта, отдушек и парабенов.

Нежное по текстуре средство, содержащее воду Мертвого моря и минералы, удаляет остатки макияжа, смягчает кожу, восстанавливает баланс и предотвращает появление сухости после очищения. Благодаря натуральному экстракту огурца и базилика продукт сужает поры и подготавливает лицо к дальнейшим этапам ухода. Масло жожоба питает кожу и помогает сделать ее более эластичной и упругой. Кстати, оно подходит для ухода за кожей и женщин, и мужчин после 30 лет.

Легкий молочный тоник создан на основе растительных экстрактов, бисахаридов и дериванта витамина С. Он бережно ухаживает за кожей лица, шеи и зоны декольте после 30 лет. Увлажняет кожу и стимулирует коллагеногенез. Подходит для ежедневного применения после этапа очищения.

Средство обеспечивает заметный эффект лифтинга и оказывает длительное укрепляющее действие на кожу. При нанесении продукта с освежающей гелевой текстурой делает кожу более подтянутой и упругой. А при регулярном использовании сыворотка придает четкость контуру лица, восстанавливает эластичность и гладкость кожи. Поддержать ее молодость помогают экстракт пиона и экстракт кудзу.

Крем для кожи вокруг глаз с аденозином и пептидами помогает уменьшить морщины, «гусиные лапки» и темные круги. Благодаря растительным экстрактам, зеленому чаю и гиалуроновой кислоте средство питает, успокаивает и увлажняет нежную кожу вокруг глаз, что очень важно поэтапном уходе за лицом после 30 лет. Крем оказывает антиоксидантное и антивозрастное действие, стимулируя восстановление кожи.

Натуральный крем на клеточном уровне стимулирует собственные ресурсы кожи противостоять старению, активируя выработку коллагена. После регулярного применения кожа становится более увлажненной, тонизированной и эластичной, корректируется овал лица. Средство по уходу за кожей лица после 30 лет подходит для всех типов, в том числе для чувствительной кожи. Не содержит парабенов, гипоаллергенно.

Средство с пептидами, экстрактами лаванды и розмарина увлажняет кожу и повышает ее упругость и эластичность, помогает уменьшить выраженность морщин и поддержать четкость овала лица. В состав входит экстракт риса, который выравнивает тон, питает кожу и делает ее более гладкой. Формула включает ниацинамид, устраняющий сухость и улучшающий тон, и аденозин, оказывающий активное антивозрастное действие. Крем подходит для всех ухода за разными типа кожи после 30 лет, особенно для теряющей упругость.

Отшелушивающий пилинг-тонер с АНА, ВНА и РНА кислотами мягко помогает избавиться от шелушений, удаляя ороговевшие клетки и смягчая роговой слой. То, что нужно для ухода за кожей после 30 лет. Формула средства сочетает в себе экстракты трав, энзимы папайи и фруктовые кислоты, способствующие снижению образования несовершенств, черных точек, шелушений, морщинок. Наличие гиалуроновой кислоты позволяет сделать процесс отшелушивания комфортным, без пересушивания. Благодаря тонеру любые средства ухода будут проникать еще глубже и действовать эффективнее. Подходит для всех типов кожи. Не содержит спирта и парабенов.

Двухкомпонентная моделирующая маска для повышения эластичности эпидермиса содержит экстракт гамамелиса, который укрепляет кожу и придает ей здоровый вид. Экстракт абрикоса, богатый ликопином, делает кожу более эластичной и сияющей. Аденозин противостоит возрастным изменениям и помогает коже выглядеть свежее и моложе. Для совершения ухода за кожей после 30 лет нужно лишь смешать гель и порошок-активатор. Благодаря гелевой текстуре продукт приятно и просто наносится на кожу.

Охлаждающий гель с легкой текстурой идеально подходит для домашнего ухода за кожей после 30 лет. Он содержит аминокислоты, идентичные по составу натуральному увлажняющему фактору, которые легко встраиваются в гидро-липидный слой, повышают его защитную функцию и возвращают коже комфорт и гладкость. Гель быстро снимает дискомфорт кожи и восстанавливает микроповреждения, которые часто возникают после механических воздействий или принятия солнечных ванн.

После 30 лет кожа уже нуждается в глубоком увлажнении и восстановлении дермы, и сыворотка с комплексом натуральных трав и цветов, гиалуроновой кислотой, керамидами и пантенолом в составе как раз поможет решить эти проблемы. Продукт препятствует обезвоживанию, появлению глубоких морщин и увяданию кожи, а также мгновенно возвращает ей здоровое сияние, мягкость и эластичность.

Сыворотка в удобном формате роллера деликатно питает тонкую кожу век и делает темные круги менее заметными, а за счет легкого массажа и охлаждающего эффекта еще и борется с отеками. Средство с полезными компонентами в составе возвращает коже естественное сияние, повышает ее упругость и борется с негативными проявлениями стресса и усталости.

Мощным инструментом в борьбе со старением кожи является квалифицированная помощь. Поэтому правильный уход за кожей лица после 30 лет включает не только домашние ритуалы, но и периодические встречи с косметологом. Надеемся, что иногда ты доверяешь ему самое ценное, ведь сегодня бьюти-индустрия предлагает массу возможностей для продления молодости кожи.

Большое значение в плане ухода за кожей после 30 лет имеет лимфодренажный массаж. Проходи курс раз в полгода – нужно от 7 до 10 сеансов. Именно он улучшает циркуляцию крови, способствует упругости кожи и замедляет процесс старения. Просто впиши эту процедуру в свой график и не забывай посещать специалиста.

«Тот возраст, когда пациенты впервые приходят к нам, приходится как раз на 30-35 лет, когда они замечают первые возрастные изменения на своем лице. В этот период мы начинаем активно работать с пациентами, выбирая процедуры стимулирующего типа воздействия, чтобы поддержать естественную молодость и красоту.

В зависимости от состояния кожи и наличия возрастных изменений я могу назначить либо курсы уходовых процедур, включающих нанесение активных сывороток, пилинга, масок и массажа. Либо в уходе за кожей после 30 лет прибегаю к аппаратной и инъекционной косметологии.

Любимой аппаратной процедурой для молодого пациента у меня является BBL Forever yong. Это методика воздействия широкополосным импульсным светом, направленная на устранение расширенных капилляров, гиперпигментации. Главное, она запускает омоложение на генном уровне, заставляя клетки кожи работать более эффективно и интенсивно. Процедура не требует реабилитации и проводится курсом, состоящим из 3-5 процедур с интервалом три недели.

Кроме того, в этом возрасте могут появиться или стать более заметными мимические морщинки. Фаворитом здесь является процедура ботулинотерапии, которая позволяет как предупредить их появление, так и устранить уже появившиеся морщинки вокруг глаз, в зоне лба и межбровья.

При сильно сухой коже, а так же любительницам «поджариться» на солнышке, я назначаю курсы микроинъекций в кожу препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Данные процедуры позволяют получить эффект сияющей, увлажнённой и ухоженной кожи и эффективно борются с первыми признаками старения».

Помимо посещения косметолога, в домашних условиях ты можешь устраивать себе минуты самомассажа. Нанеси на кожу сыворотку или крем легкими движениями от центра в стороны и по линиям сверху вниз. Выполняй легкие упражнения несколько минут в день и уже через месяц заметишь, как цвет лица улучшился и повысился тонус кожи.