Лед и бьюти-подушка: 9 лайфхаков по уходу, которые заменят тебе походы к косметологу
Правильный домашний уход за кожей избавит вас от необходимости на регулярной основе посещать косметолога. О том, как сохранить молодость и красоту лица без вмешательства специалистов, VOICE рассказал эксперт.
Ухаживай за кожей каждый день
Ежедневно очищай кожу лица с помощью специальной уходовой косметикой. Делай это даже если весь день ходила без мейкапа, а если красилась – то тем более.
Не забывай про тонизирование и увлажнение. Тоники очищают кожу там, где до этого не справилось предыдущее средство. А кислоты в их составе добавят эффективности всем активным сывороткам и кремам, которые ты нанесешь следом.
Наноси косметику правильно
Очень часто мы наносим средства неправильно, только растягивая кожу. Из-за этого портится и «плывет» овал лица, теряется упругость. Лучше двигаться по массажным линиям. Это позволит:
- снять напряжение, которое становится причиной ранних морщин и заломов;
- за счет механического воздействия привести в тонус кожу и мышечный каркас, удерживающий ее;
- улучшить кровообращение и лимфоток: кожа получит больше кислорода и питательных веществ, ее оттенок станет красивее;
- снять отечность.
Делай самомассаж
Классический косметический массаж состоит из похлопываний, нажимов и постукиваний. Движения должны сменять друг друга каждые 2 минуты.
Подбородок и шея: двигайся от середины подбородка к мочкам ушей. Пусть движение от ключиц по шее вверх сопровождается хлопками в области подбородка.
Рот: двигайся от середины верхней губы к козелку уха и от уголков рта к ушам.
Щеки: продвигайся от крыльев носа к вискам. Ближе к вискам (там, где обычно образуются «гусиные лапки») можно сделать 20-30 постукиваний.
Глаза: любое средство для глаз наносят по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему. По нижнему – наоборот.
Лоб: от переносицы двигайся параллельно бровям в сторону висков, одновременно пощипывая брови.
Добавь средства с полезными веществами
Продукты для домашнего ухода должны содержать главные компоненты для здоровья и красоты кожи:
- гиалуроновая кислота способствует разглаживанию морщин, создает необходимый тургор и улучшает эластичность кожи;
- церамиды предотвращают потерю влаги и укрепляют естественный защитный барьер.
- витамин А помогает обновлять клетки кожи и омолаживает ее;
- витамин С укрепляет стенки сосудов и капилляров, предупреждает развитие купероза и розацеа, осветляет и выравнивает цвет лица за счет регуляции выработки меланина, стимулирует выработку коллагена;
- морской коллаген повышает упругость кожи, уменьшает глубину и площадь морщин, активизирует выработку собственного коллагена в организме.
Начинай утро с кубиков льда
Лучше, если это будут специальные активные концентраты – тогда эффект будет очень заметным. Такая процедура ускоряет кровообращение и движение лимфы, избавляет от отеков. Сужаются поры, уменьшается количество черных точек и прыщей. Улучшается тонус кожи: она приобретает приятную гладкость и эластичность.
Но есть несколько важных советов:
- веди кубиками по массажным линиям – от центральной точки лба по направлению к вискам, от уголков губ к верхним точкам скул, от центра подбородка к ушам, от кончика носа к вискам.
- кубик не нужно сильно прижимать к лицу, также нельзя задерживать его на одном месте дольше 3 секунд.
- для замораживания подходит только очищенная вода – фильтрованная или бутилированная.
Используй маски с эффектом биоревитализации
В линейке профессиональных брендов есть активные тканевые маски для домашнего применения. Благодаря суперформуле в составе их пропитки курс таких масок сопоставим с курсом процедур биоревитализации у косметолога.
Ищи в составе пептиды, гиалуроновую кислоту, коллаген, экстракты растений: центеллы азиатской, ромашки, корня солодки, розмарина – они подарят коже лифтинг-эффект.
Делай пилинги
Отшелушивание – естественная функция кожного покрова. Но часто случается, что этот процесс протекает не слишком гладко. Виной тому может быть неправильное питание, гормональные сбои или влияние факторов окружающей среды. Последствия же всегда одинаковые – проблемная тусклая кожа, забитые поры, акне. Эпидермис не в состоянии полностью получить все полезные компоненты из кремов, сывороток и других косметических средств.
Справиться с омертвевшими клетками поможет эксфолиация. Выбирай кислотные или энзимные пилинги, а вот со скрабами будь осторожна: их не рекомендуется применять обладательницам чувствительной кожи с расширенными сосудами.
Поставь дома увлажнитель
Недостаточная влажность воздуха становится причиной повышенной сухости эпидермиса с последующим развитием шелушения, раздражения и зуда. Зимой чувство стянутости появляется даже у людей повышенной жирностью кожи. И здесь на помощь приходит увлажнитель воздуха. Если повысить влажность до 50%, то потеря влаги кожей сократится примерно вдвое.
Спи на бьюти-подушке
Во время сна на обычной подушке кожа лица растягивается и сдавливается, а по утрам на лице появляются заломы. С возрастом такие деформации превращаются в постоянные морщины.
Проблему можно решить с помощью бьюти-подушки с шелковой наволочкой. При соприкосновении шелка с лицом аминокислоты благотворно влияют на кожу, предупреждая появление ранних морщин. А натуральный белок повышает метаболизм клеток, что также способствует упругости и эластичности эпидермиса.