Как избавиться от прыщей на подбородке: мнения дерматологов

Дерматологи, доктора медицинских наук Говард Собел и Ксения Кобец рассказали, как избавиться от стойких прыщей на подбородке, включая воспаленные угри, комедоны и белые точки (белые угри, просянки). Читай рекомендации специалистов, чтобы предотвратить появление прыщей на подбородке, которые могут испортить твои селфи.

Доктор Кобец отмечает, что прыщи в области подбородка могут быть вызваны несколькими факторами, среди которых стресс, генетика, образ жизни и гормональные изменения. Все эти причины могут привести к повышенной выработке себума, который смешивается с омертвевшими клетками кожи и закупоривает сальные протоки, приводя к появлению высыпаний на подбородке.

Доктор Собел дополняет, что распространению бактерий, вызывающих воспаление закупоренных пор, способствуют также прикосновения к подбородку, его контакт с нестиранными наволочками, телефонами и другими грязными предметами. Если ты не помнишь, когда в последний раз меняла наволочку или дезинфицировала телефон, то самое время сделать это прямо сейчас.

В нижней части лица – на подбородке и по нижней части челюсти – прыщи часто появляются вследствие гормональных колебаний. Гормональные прыщи могут выглядеть так же, как и обычные, но они чаще бывают кистозными – более глубокими, болезненными и сохраняющимися на длительный срок. Практикующая медсестра Джоди ЛоГерфо отмечает, что такие высыпания могут появляться не только в период полового созревания или перед месячными – прыщи на подбородке могут возникнуть у любого человека в любом возрасте.

«Прыщи на подбородке могут свидетельствовать о гормональном дисбалансе, но это не всегда так», — говорит доктор Собел. Некоторые люди просто больше предрасположены к появлению прыщей: у них более жирная кожа, активно работают сальные железы, родители сталкивались с той же проблемой. «В таких случаях высыпания в нижней части лица могут быть связаны с повышенным уровнем тестостерона и кортизола», — отмечает доктор Кобец. А у некоторых людей сальные железы просто работают особенно активно, что и приводит к появлению высыпаний.

Для избавления от гормональных прыщей, так же как и от обычных, необходимо обратиться к дерматологу (дерматовенерологу). Врач выпишет лекарства для месс тного и/или перорального применения, которые помогут уменьшить количество высыпаний. Но есть кое-что, что ты можешь сделать дома. Домашний уход может предшествовать обращению к врачу или дополнять его.

Уход за проблемной кожей очень важен. Прежде всего, возьми за правило удалять макияж перед сном и увлажнять кожу каждый вечер, а по утрам обязательно наносить крем с SPF на менее 30. «Это поможет не только избавиться от имеющихся прыщей, но и предупредить появление новых», — отмечает доктор Собел.

Коже, склонной к высыпаниям, также полезны химические отшелушивающие средства, такие как салициловая кислота. Они проникают глубоко в поры, растворяют излишки себума и способствуют отшелушиванию омертвевших клеток эпидермиса, которые могут вызывать закупорку пор и появление черных точек, а затем и воспаленных прыщей. Салициловая кислота – популярная добавка к тоникам, сывороткам, очищающим средствам, пластырям от прыщей и средствам для точечного применения.

Обладательницам очень жирной кожи можно порекомендовать перекись бензоила – один из лучших ингредиентов для ухода за кожей, склонной к высыпаниям. Средства с перекисью бензоила отпускаются без рецепта. Это вещество обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, но немного сушит кожу, посэтому важно дополнительно использовать насыщенный увлажняющий крем.

Доктор Кобей рекомендует также ретиноиды для лечения прыщей на подбородке. Например, адапален (входит в состав многих средств, продающихся без рецепта) ускоряет процесс обновления кожи, благодаря чему уменьшается риск закупорки пор омертвевшими клетками. Ускоренная регенерация эпидермиса также помогает сгладить грубую текстуру проблемной кожи, уменьшить гиперпигментацию и постакне. Но использовать ретиноиды нужно осторожно, начиная с небольших доз, чтобы избежать раздражения кожи. Сначала средство наносится два-три раза в неделю в небольшом количестве, и лишь позднее можно перейти к повседневному использованию ретиноидов.

Если самостоятельно справиться с прыщиками не уадется, ничего не поделаешь: придется обратиться к специалисту. Чего же ожидать от такого визита?

Доктор Кобец говорит, что сейчас для лечения прыщей на подбородке часто используются пероральные антибиотики – некоторые из них предназначены специально для борьбы с акне. Они эффективно уменьшают воспаление на коже, но использовать побочные средства в течение длительного времени нельзя. Кроме того, пероральные препараты рекомендуется сочетать с местным лечением: третиноином, азелаиновой кислотой, клиндамицином и другими средствами для наружного применения.

«Женщинам также часто назначают гормональные блокаторы, которые блокируют чувствительные рецепторы андрогенов, помогая уменьшить активность сальных желез и образование прыщей», — говорит доктор Кобец. Это эффективное лечение, но стоит его прекратить, как прыщи могут появиться снова. Существуют аналогичные средства для наружного применения.

Если ты перепробовала уже все средства, то врач может назначить изотретиноин, также известный как аккутан – пероральный ретиноид, который способствует уменьшению сальных желез. Воздействовать на них можно и с помощью аппаратной косметологии: существует разновидность лазерного лечения для уменьшения размеров и активности сальных желез. Это эффективное, хотя и дорогое лечение приводит к уменьшению количества высыпаний.

Прыщи на подбородке могут быть связаны со стрессов, вернее, с гормоном стресса кортизолом, который активизирует работу сальных джелез и провоцирует воспаление. «Себум смешивается с омертвевшими клетками кожи и становится питательной средой для размножения бактерий», — отмечает доктор Собел. В свою очередь, прыщи на подбородке вызывают стресс (кто скажет, что это не так?), и круг замыкается. Вырваться из него можно только путем снятия стресса и правильного ухода за кожей.

Да, это возможно, однако доктор Кобец рекомендует пациентам с прыщами на подбородке как можно раньше обращаться к врачу для их лечения. Дело в том, что если прыщи не лечить, после них может возникнуть постакне – поствоспалительная пигментация и рубцы.

Конечно, если речь идет о единственном прыщике, можно не переживать: скорее всего, он исчезнет без следа уже через неделю, особенно если ты не будешь его выдавливать или еще как-то травмировать. Но если прыщи на подбородке появляются регулярно, стоит задуматься об их профилактике и лечении.

«Важно помнить, что если прыщи имеют гормональную природу, они не пройдут без лечения», — говорит доктор Собел. Всегда лучше обратиться к дерматологу, чем экспериментировать с разными средствами, которые могут не только не помочь, но и усугубить проблему. И это касается не только прыщей на подбородке, но и любых высыпаний.