Этот витамин реально нужен твоей коже: 3 факта, которые это подтверждают
Витамин С нам отлично знаком как присутствующий в цитрусовых компонент, который играет важную роль в укреплении иммунитета, а также помогает снижать риск рака и хронических заболеваний. Но что можно сказать о его пользе, если не принимать его внутрь, а наносить на кожу в составе косметических средств. Ученые уверяют, что утверждения о пользе этого витамина вовсе не пустые слова, а потому тебе действительно стоит обратить внимание на косметику с этим витамином. Ищи его на упаковке.
Отличный антиоксидант
Витамин С борется со свободными радикалами не только при употреблении внутрь, но и при нанесении на поверхность кожи. Он захватывает эти самые радикалы, которые могут разрушать коллаген кожи. Если коллаген начнет разрушаться, то кожа перестанет быть гладкой и эластичной, а значит, начнет стареть быстрее.
Выравнивает цвет кожи
Средства с витамином С способны бороться с гиперпигментацией – они работают и в профилактических целях, и осветляют уже те пятна, которые появились на коже.
Стимулирует выработку коллагена
Еще одна отличная новость. Витамин С в косметике не только препятствует разрушению коллагена, он еще и заставляет организм вырабатывать его в больших количествах. Всё это сказывается на состоянии кожи исключительно положительно.
Кому подходит косметика с витамином С
Кажется, что это один из тех универсальных ингредиентов, который может использовать буквально любой, – независимо от типа кожи и ее особенностей. Обрати внимание на косметику с витамином С, если твоя кожа склонна к пигментации и акне. Однако тем, у кого кожа чувствительная, нужно быть с этим ингредиентом поаккуратнее – лучше посоветоваться с косметологом, чтобы тот помог подобрать средства с подходящей концентрацией, высокая точно не подойдет.
Какую косметику выбрать
Снова удобство: витамин С может быть компонентом очень многих косметических средств, причем в разной концентрации. В результате ты совершенно точно сможешь найти для себя подходящее средство, которое тебя не разочарует.
Однако косметологи настаивают, что самый лучший продукт с витамином С – сыворотка, а потому присмотрись к этому типу косметики повнимательнее.
При выборе конкретного средства смотри на то, как продукт упакован: лучше, если это темное стекло (или контейнер из темного пластика) – это убережет витамин С от разрушения под действием солнечного света.
Лучшая форма витамина С – L-аскорбиновая кислота, которая, к сожалению, не отличается стабильностью. Чаще всего ее смешивают с производными этого витамина, которые могут быть указаны на упаковке как аскорбил фосфат натрия, аскорбил пальмитат, асорбил глюкозид.
Фото: Shutterstock