Черные точки: откуда они берутся и как от них избавиться

Черные точки — вид угревой сыпи, которая появляется из-за закупорки волосяных фолликулов. Они состоят из ороговевших клеток эпидермиса, кожного сала (себума) и внешних загрязнений. Черные точки могут появляться как на лице, так и на груди, шее, плечах, спине.

Черными они становятся из-за процесса окисления. Из-за темного цвета их довольно легко заметить на коже. Кроме того, они выглядят как небольшие бугорки, но в то же время не воспалены, как прыщи.

За выработку кожного сала в нашем организме отвечает тестостерон. И если содержание этого гормона в крови повышено или сальные железы проявляют к нему повышенную чувствительность, производство себума увеличивается. Проблемы с кожей у подростков возникают из-за нестабильности гормонального фона, по той же причине может случиться угревая сыпь и у женщин зрелого возраста (гормональный скачок происходит и при беременности, и при наступлении менопаузы).

По данным некоторых исследований, потребление в пищу большого количества быстрых углеводов (выпечка, сладости, фастфуд) может влиять на работу сальных желез, а значит, усиливать выработку их секрета. Прямых доказательств пока мало, но многие дерматологи связывают появление высыпаний на коже с избытком сладкого и мучного в рационе.

Коже может навредить неправильный уход, например, недостаточное очищение, поэтому не забывайте снимать макияж перед сном. Не менее важный этап в уходе за кожей, склонной к появлению угрей, - отшелушивание при помощи механических или химических эксфолиантов. Растворяя или удаляя ороговевшие частички эпидермиса, они способствуют нормализации выделения себума и становятся профилактикой от закупоривания пор.

Чтобы очистить кожу, не пересушивая ее, используй специальные продукты для демакияжа и мягкие средства для умывания. Что касается эксфолиантов, если на коже есть воспаления, советуем использовать средства на основе кислот или энзимов, в остальных случаях подойдут деликатные скрабы и гоммажи. Если тебе нужно экспресс-средство для очистки пор, попробуй маску на основе глины. Но не применяй ее чаще двух раз в неделю и по возможности не давай маске высыхать на лице: при застывании глина может спровоцировать стянутость и дискомфорт.

Комедогенность присуща в первую очередь смягчающим кожу веществам, таким как масло кокоса, изопропилпальмитат, бутилстеарат. Но нет гарантии, что именно они или другие компоненты стали причиной плохого состояния вашей кожи. Если новый крем закупоривает поры, изучи его состав и сравни его со списком ингредиентов тех средств, которые тебе идеально подходили. При выборе нового продукта обращай внимание на наличие на упаковке надписи «некомедогенно».

Если кожа недостаточно увлажнена — не жди ничего хорошего. Чувствуя нехватку влаги, в качестве защиты кожа начинает вырабатывать еще больше себума. Чтобы этого избежать, увлажняй кожу каждый день. Делай ставку на легкие гелевые текстуры, а при обезвоженной жирной коже - увлажняющие средства с гидрофиксаторами, например, гиалуроновой кислотой.

Переходим к главному: самый простой способ - удалить их при помощи мануальной или ультразвуковой чистки. Доверить эту процедуру лучше косметологу, а в качестве меры по уходу в домашних условиях применять следующую схему:

Если состояние кожи долгое время не улучшается даже при правильном питании и уходе, то следует обратиться за консультацией к косметологу или дерматологу. Врач может прописать лекарственные средства, содержащие, например, витамин А, который препятствует образования сальных пробок и способствует более быстрой регенерации клеток кожи. В более тяжелых случая врач может прописать антибиотики, которые следует принимать только по рецепту.

Самой эффективной салонной процедурой по борьбе с черными точками является чистка. Вариантов может быть несколько: механическая при помощи вакуумного аппарата, мануальная (ручная) или ультразвуковая чистка. Но имей в виду, процедура чистки не из приятных и может сопровождаться болезненными ощущениями. Однако процесс восстановления после процедуры относительно короткий - краснота продержится не больше пары-тройки дней.

Салонный пилинг с фруктовыми кислотами поможет тебе отшелушить верхние ороговевшие клетки кожи, которые забивают поры и провоцируют появление воспалений и черных точек. Такие пилинги хорошо вписывать в многоступенчатую систему процедур, в комплексе с успокаивающими масками для лица и витаминными сыворотками.

Во время этой процедуры косметолог использует специальный инструмент с шероховатой поверхностью, который предназначен для шлифовки верхних слоев кожи. С помощью этой процедуры удаляются загрязнения в порах, которые вызывают черные точки и угревую сыпь.

Во время лазерной или световой терапии используются небольшие лучи света, которые способствуют уменьшению выработки кожного сала и уничтожают бактерии. Лучи проникают глубоко под кожу, поэтому верхние слои не повреждаются.

Умывай лицо утром и вечером, чтобы убрать излишки жира. Используй мягкие очищающие средства, которые не сушат и не раздражают кожу. Лучшим выбором станут продукты, содержащие салициловую кислоту. Она отлично помогает очистить кожу от жира, косметики и других загрязнений.

Любой продукт, содержащий масла, может способствовать появлению прыщей и черных точек. Выбирай некомедогенную косметику, чтобы не усугублять проблему.

Отшелушивающие скрабы и маски удаляют омертвевшие клетки кожи с лица и могут помочь уменьшить количество черных точек. Ищи средства, содержащие альфа- и бета-гидрокислоты. Они эффективно борются с черными точками, а также могут помочь в целом улучшить состояние кожи. Но помни, что такие средства не подойдут тем, у кого есть на лице воспаленные прыщи.

Щетки для кожи лица могут оказать отшелушивающий эффект, а также удалят омертвевшие клетки кожи.

Глиняные маски помогают «вытягивать» из кожи токсины и излишки жира, что способствует очищение пор. Они особенно рекомендованы обладательницам жирной кожи. Некоторые из глиняных масок могут содержать серу — ингредиент, который эффективно борется с омертвевшими клетками кожи. Для достижения нужного эффекта рекомендуется делать глиняную маску раз в неделю.

В это сложно поверить, но некоторые девушки не смывают макияж перед сном. И это очень вредит коже! Поры забиваются быстрее, а прыщей и черных точек становится все больше и больше.

Если твоя методика избавления от черных точек – просто механическое выдавливание их перед зеркалом в ванной, то вынуждены огорчить тебя: с таким подходом черные точки появятся снова и очень быстро. А в сложных случаях еще и в комплекте с воспалениями, мелкими шрамами от выдавливания и увеличенными порами, потерявшими свою эластичность. А вот если ты скорректируешь свою диеты и выстроишь правильное питание, отрегулируешь гомрональный баланс и правильно подберешь домашний уход в сочетании с регулярным посещением косметолога – обещаем, что ты очень быстро забудешь о неприятной проблеме черных точек на лице.

Фото: Getty Images, Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)