Стройные ноги: комплекс упражнений №2
Сегодня Юлия Зайченкова показывает комплекс упражнений на укрепление мышц внутренней и внешней поверхности бедер. Занимайся вместе с нами!
Юлия Зайченкова – тренер программы «Гибкая сила». Мастер спорта, дипломированный специалист Российской Академии Физкультуры. Преподает более 12 лет. Тренер телеканала «Живи!». Теперь каждый четверг Юлия Зайченкова будет рассказывать нам, как сделать так, чтобы наши ноги были красивыми. Смотри упражнения для ног и повторяй!
Видео предоставлено телеканалом «Живи».
Читай также: