На 50, 70 и даже 100 кг: 10 убедительных примеров похудения обычных людей — фото до и после
Согласись, за похудением звезд следить, конечно, довольно интересно. И тем не менее оно не способно нас сильно мотивировать. Всё-таки у селебов есть возможность прибегать к услугам лучших фитнес-тренеров, диетологов и не вылезать из клиник эстетической медицины, чтобы делать свое тело еще лучше.
Они нашли в себе силы не отвлекаться на отговорки и не заедать пирожными стресс. И теперь их не узнать! После таких примеров хочется моментально отправиться на пробежку, не правда ли?
«За 1 год и 6 месяцев я похудела на 59 кг»
«Разница между этими фотографиями составляет 3,5 года»
«Сегодня я праздную 1 год успешной потери более 45 килограммов! Впервые я не начала набирать сразу после достижения цели»
«Полтора года после операции по установке внутрижелудочного баллона. Я даже не могу узнать себя прежнего!»
«Я устала быть толстой младшей сестренкой»
«В 2019 году я похудела на 79 кг благодаря кето-диете и интервальному голоданию. Мой вес держится прежним, но состав тела продолжает меняться»
«Невероятное путешествие моей жены по снижению веса. Словами не описать, как я горжусь ею»
«Ждал этого момента почти 2 года. Я буквально половина от того, кем был когда-то. Я похудел со 150 кг до 74»
«Я весила 106 кг, но чуть больше года стараний, и я стала весить 54. Иногда я даже не узнаю себя!»
«Я потерял 106 кг за 16 месяцев»
