Как раз и навсегда убрать дряблый и выпирающий живот после родов — способ есть!
После родов многие девушки часто сталкиваются с проблемой со страшным на первый взгляд названием диастаз. Речь о дряблом и выпирающем животе, который не получается убрать ни спортом, ни правильным питанием. Что же остается делать в таких случаях — навсегда забыть о красивом прессе? VOICE задал этот вопрос пластическому хирургу, который убедил нас в том, что еще не всё потеряно!
Что такое диастаз?
Это расхождение внутренних краев прямых мышц живота. Оно может возникнуть в третьем триместре беременности из-за увеличивающейся матки и сохраняться после родов. Среди распространенных причин диастаза — лишний вес или тяжелые физические нагрузки. В группе риска не только женщины, но и спортсмены-тяжелоотлеты.
Можно ли уменьшить диастаз без хирургического вмешательства?
Женщины пытаются уменьшить живот с помощью диет, массажей и спорта. Но при диастазе эти методы неэффективны. Уменьшение калорийности питания актуально в вопросе общего похудения, но никак не влияет на положение мышц.
Изолированные упражнения на пресс могут только ухудшить ситуацию, способствуя дальнейшему расхождению. Массаж и тейпирование дают поверхностный эффект, а после родов и вовсе не гарантируют результата.
Как исправить диастаз с помощью пластической операции?
Устранить диастаз можно только хирургическим путем, если после родов прошло больше года. Абдоминопластика и мини-абдоминопластика проводятся в том случае, если есть избыток кожи и деформация брюшной стенки. Врач выполняет пликацию мышц через кожный разрез, сближает их, формируя спортивный силуэт и тонкую талию.
Когда нет необходимости в коррекции кожно-жирового слоя на животе, а ИМТ не превышает 25 единиц, можно устранить диастаз и грыжу через пупочную ямку без дополнительных разрезов по авторскому методу доктора. Также возможно эндоскопическое ушивание мышц.
Как происходит восстановление после операции?
После абдоминопластики пациенту нужно позаботиться о тонусе кожи, а для этого носить компрессионное белье. Иногда для закрепления результата прибегают к аппаратным методикам.
Если проводилась только коррекция диастаза, достаточно поддерживать себя в форме с помощью правильного питания и физической активности. Первый месяц нельзя поднимать тяжести, чтобы не было рецидива.
Что будет, если забеременеть после операции?
Беременность после абдоминопластики не помешает в дальнейшем иметь плоский живот. Но для сохранения результатов операции нужны умеренные физические нагрузки и правильное питание. Если удерживать вес в норме и заниматься собой, повторного диастаза удастся избежать.
Выпуклый живот не приговор. Сегодня благодаря достижениям пластической хирургии эта проблема решается в короткие сроки и без риска для здоровья
Фото: Shutterstock