Намазалась и худею? Как работает жиросжигающая косметика
«Я вся горю!»
Принцип действия жиросжигающих продуктов чаще всего заключается в усилении циркуляции крови. Улучшение кровообращения, в свою очередь, стимулирует обмен веществ и расщепление подкожного жира. Зачастую это достигается за счет термогенного эффекта: ингредиенты острого красного перца или арники, входящие в состав некоторых кремов, вызывают локальный нагрев жировых тканей. При нанесении на кожу эти кремы обжигают в прямом смысле слова, и после их применения может появиться покраснение, которое исчезает в течение часа.
Охлаждающий эффект
Если «горячительные» средства тебе не по душе, выбирай те, в составе которых есть ментол. Действуют они примерно так же, но прилив крови к проблемным зонам обеспечивается не за счет нагревания, а за счет охлаждения. Помимо нагревающих и охлаждающих ингредиентов производители часто включают в состав кремов кофеин, карнитин, аминофиллин, экстракты окопника, коричневых водорослей, семян какао и т.д. Но учти, что эти компоненты должны воздействовать на сами жировые отложения, а не на поверхность кожи. Получится ли у таких «жиросжигателей» проникнуть глубоко внутрь, вопрос открытый. К тому же не забывай, что, какие бы чудесные результаты ни обещал нам новый крем, не стоит полагаться только на его действие. В первую очередь необходимо изменить режим питания и образ жизни.
Могут ли средства «разбить» целлюлит?
Основной причиной возникновения целлюлита считается нарушение кровообращения и поражение лимфатической системы. В клетки не поступает достаточное количество кислорода, а продукты жизнедеятельности и углекислый газ выводятся очень медленно. Из-за этого появляется отек тканей. Нарушается работа фибробластов, которые должны производить тонкие волокна для поддержания жировых клеток. В результате этого между клетками образуются толстые волокна. Несколько жировых клеток группируются и покрываются оболочкой, при этом поверхность кожи становится похожей на апельсиновую кожуру. Для того чтобы избавиться от неровности, необходимо «разбить» перегородки между жировыми клетками. Но возможно ли сделать это при помощи косметического средства?
Большинство антицеллюлитных кремов действует по тому же принципу, что и жиросжигающие средства: под воздействием тепла или холода кровь начинает приливать к нужным участкам тела, улучшается микроциркуляция тканей, стимулируется движение лимфы. К тому же в антицеллюлитных средствах обычно используются биологически активные вещества, извлеченные из растений, например, экстракты чайного дерева, плюща, облепихи и т.д. Часто вместе с антицеллюлитным кремом производитель рекомендует применять еще и скраб, это способствует лучшему проникновению в кожу активных компонентов. Учти, что большинство средств не воздействуют напрямую на жировые отложения, но повышают упругость кожи. А под подтянутой кожей менее заметны неровности жировой ткани.
Опасный массаж
В инструкции к любому антицеллюлитному средству ты найдешь рекомендации наносить крем массажными движениями, а иногда даже при помощи специальной жесткой щетки. Это опять же нужно для того, чтобы заставить кровь циркулировать активнее. Но не стоит думать, что чем сильнее ты будешь массировать проблемные зоны, тем быстрее получишь желаемый результат. Лимфатические сосуды и капилляры, находящиеся под кожей, очень хрупкие, их можно легко повредить. Поэтому такие «силовые методы» не принесут пользы, а могут даже ухудшить состояние тканей!
Покупая антицеллюлитное средство, помни, что ни один, даже самый дорогостоящий крем не способен полностью избавить тебя от целлюлита. В твоем расписании обязательно должны появиться регулярные физические нагрузки, контрастный душ и массаж.
Как бы ты ни старалась избавиться от жировых отложений, помни, что определенное количество жировой клетчатки необходимо организму человека для нормальной жизнедеятельности. Жир выполняет несколько очень важных функций. Он сохраняет тепло, предохраняет внутренние органы от ударов и давления, участвует в образовании гормонов.
Текст: Ольга Карасева
Фото: SIC/Eastnews
Благодарим за помощь в подготовке материала косметолога Екатерину Ценину
Фото: Shutterstock