Как меньше потеть летом: эта хитрость поможет пережить сезон отключения горячей воды

Как меньше потеть в летнее время: эта хитрость поможет пережить сезон отключения горячей воды

Совсем скоро нам всем предстоит пережить сезонное отключение горячей воды. Если у тебя дома нет бойлера, и ты уже планируешь доставать большие кастрюли и тазик, возьми на заметку этот совет касаемо питания. Он влияет на процесс потоотделения и позволяет меньше нуждаться в душе.

Летнее отключение воды всегда происходит некстати. Кажется, именно в эти две недели мы особенно сильно потеем. И окончательно осознаем, какое же счастье — иметь возможность просто пять минут постоять под напором теплой воды.

В современных реалиях пережить отключение горячей воды проще, чем прежде. Одни принимают душ в фитнес-клубе (куда внезапно начинают чаще ходить), другие обращаются в парикмахерские, чтобы помыть голову, а кто-то постоянно пользуется влажными салфетками.

Конечно, в жаркую летнюю погоду просто невозможно не потеть. Однако в твоих силах уменьшить потоотделение — если ты сможешь внести некоторые правки в свой рацион.

Как известно, некоторые виды пищи повышают температуру нашего тела и ускоряют обменные процессы в организме. А заодно усиливают потоотделение — без этого не обойтись! К таким «провокаторам» относятся блюда с острыми специями, сильно соленая или жирная пища, а также напитки, содержащие кофеин.

Читай также: Почему нельзя мыть голову, если сильно вспотела: мнение звездного парикмахера

На период отключения горячей воды попробуй уменьшить количество таких продуктов в своем ежедневном меню. Вполне возможно, что за две недели ты так привыкнешь к новому питанию, что станешь есть меньше вредных продуктов: а это всегда будет кстати ;)