Готовимся к лету: какие косметологические процедуры помогут похудеть без диет и фитнеса

Итак, представьте процесс приготовления куриных шкварок. На раскаленную сковороду мы кладем кусочек жира. В процессе нагревания он начинает дымиться — это вода испаряется из клеток. После того как клетка «опустевает», ее стенки схлопываются, и кусочек жира становится меньше. Так как это статья не из кулинарного блога, а из области косметологии, не будем доводить дело до золотистой корочки.

В процессе корректировки фигуры происходит точно такой же процесс, как был описан выше. С помощью различных методик оказывается влияние на жировую прослойку — и она уменьшается в объемах. Но на горячую сковородку присаживаться не стоит, потому что аппаратная косметология придумала более гуманные методы. Кстати, как и сковородка, умные девайсы теперь доступны для использования дома.

Обертывания и сауны — процедуры, во время которых ткани нагреваются и в них запускаются процессы распада жировых отложений. Но справедливости ради: кто из нас может себе позволить посещать сауну через день и готов потратить восемь часов в неделю, чтобы ходить завернутым в пищевую пленку?

Гаджеты с RF-технологиями позволяют локально нагревать проблемные участки. Радиоволна проникает глубоко в жировую ткань, где происходит «выпаривание» лишней жидкости. Дымиться бедра, конечно же, не будут: лишняя вода попадёт в межклеточное пространство, затем в лимфоток и будет выведена естественным путем.

Вы наверняка знаете, что внутри клетки есть коллагеновые и эластиновые волокна. Они имеют свойства растягиваться, когда клетка наполняется жидкостью. После того как клетка опустела, требуется время, чтобы волокна сократились. RF-технологии способствуют сокращению волокон коллагена и эластина в разы быстрее, чем это происходило бы само собою.

Микротоки хороши не только для разглаживания морщин — они столь же действенны для корректировки фигуры. По мощности домашние гаджеты для шейпинга фигуры сравнимы с теми, что применяются при салонных процедурах. Импульсный ток полностью прорабатывает мышцу и заставляет её сокращаться, как во время физической нагрузки. Благодаря этим сокращениям сжигается лишний жир и усиливается лимфодренажный эффект.

Жир с нами не советуется, где ему дислоцироваться. Иногда нужно подкорректировать только одну или несколько областей, а общий объем сохранить, или же усилить нагрузку на те участки тела, которые трудно проработать (область над коленями или внутренняя поверхность бедер — тому примеры). Поэтому неочевидный плюс использования гаджетов с EMS — локальное воздействие.

Когда речь не идет об уменьшении размера, но есть отечность, можно говорить о нарушении работы лимфодренажной системы. Поэтому среди умных девайсов есть EMS-тапочки и коврики, которые за счет стимуляции стоп разгоняют лимфу по всему телу даже тогда, когда вы просто сидите или занимаетесь домашними делами. Это не новый метод воздействия на организм, а усовершенствованная методика древней китайской медицины.

Вакуумный массаж до сих пор вызывает смешанные чувства. Синяки и боль во время процедур сильно омрачают его репутацию. Но эффект, которого можно достичь, заставляет вновь и вновь возвращаться к этому методу.

Во время вакуумного массажа происходит разрыв жировых клеток, в результате которого лишняя жидкость оказывается в межклеточном пространстве. За счет скольжения и образовавшегося давления все лишнее буквально выталкивается в лимфоток. Именно поэтому эффект виден уже после первой процедуры. Возвращаясь к кулинарным аналогиям — шкварки из мелко нарезанного жира приготовятся быстрее.

Естественно, не стоит делать первый вакуумный массаж в тот день, когда вы собираетесь на пляж. Синяки, к сожалению, неизбежны, так как происходит мощнейший прилив крови. В местах, где застойные явления существенны, пятна будут ярче. Хорошая новость — после нескольких процедур синяки перестанут появляться, а краснота будет проходить в течении часа.

Еще один аргумент, после которого вы полюбите вакуум. В местах, где нарушен лимфоотток, жидкость задерживается в межклеточном пространстве — и в этих областях скапливаются шлаки, которые так любят жировые клетки. Вакуум же решает две задачи одновременно.

Начиная процесс корректировки фигуры с помощью диет и спорта, многие забывают об одном существенном нюансе. Объемы (будь то жир или вода) уходят, а кожа не успевает адаптироваться под новый размер. Результат — дряблость. Именно поэтому в качественных девайсах для коррекции фигуры обязательно присутствует красный LED-свет.

Лучи красного спектра проникают на 4-5 мм в кожу, достигая гиподермы. В ней образуются коллаген и эластин, которые необходимы для укрепления и сокращения вышеупомянутых волокон. Поэтому во время воздействия EMS, RF или вакуума параллельно стимулируется регенерация кожи.

Сейчас на рынке представлено огромное количество гаджетов. Они отличаются ценой и функционалом. Целесообразно отдавать предпочтения тем девайсам, где будет больше режимов — например, RF, EMS и LED в одном устройстве или же вакуумный массажер с красным LED-светом.

Важный момент, о котором забывают при виде высокой цены: чтобы домашний гаджет для корректировки фигуры имел мощность салонного аппарата, в нем используется качественная электроника, которая стоит недешево.

Задавшись целью привести фигуру в желанный вид, можно уже в течение месяца увидеть результат, если подходить к вопросу системно — например, чередовать использование вакуума, LED, RF и EMS. Все четыре технологии направлены на один результат, но воздействуют по-разному. Два девайса, ежедневная проработка проблемных мест — и летом можно будет смело отправляться на пляж за золотистым загаром на свое великолепное, стройное и упругое тело.