Действуй по инструкции: как делать массаж от целлюлита

Какой именно подход выбрать – решать тебе, самое главное – делать правильный массаж от целлюлита, помня о противопоказаниях и соблюдая технику. Лучше всего проводить процедуру по вечерам, делая ее через день. Оптимальная продолжительность – 20–30 минут.

Беременность, онкологические заболевания, тромбоз, варикоз, тяжелые обменные нарушения являются противопоказаниями, при наличии которых лучше отказаться от проведения процедуры. Кроме того, массаж не стоит делать при повреждениях кожи: воспалениях и ранах.

Если ты выбираешь сухой массаж от целлюлита, то тебе понадобится приобрести щетку для проведения процедуры. Щетина у них может быть разной жесткости, выбор зависит от твоих предпочтений и чувствительности.

Массаж сухой щеткой от целлюлита выполняется снизу вверх мягкими движениями без нажима и давления.

Важно избегать массажных движений и давления в паховой области, под коленями, на внутренней поверхности бедра, в области подмышек, а также в области груди.

Вакуумный массаж от целлюлита – еще одна техника, которая показала свою эффективность. Для проведения понадобятся банки – силиконовые, стеклянные, полимерные, а также средство, облегчающее прилегание и скольжение банок. Лучше всего приобрести специальное массажное масло.

Прими душ или ванну, а потом нанеси на кожу разогретое в ладонях массажное средство. При проведении массажа пользуйся тем же принципами, что и при массаже щеткой. Передвигай банки снизу вверх: перемещай их по прямой или по кругу по часовой стрелке. Ноги и руки обработай долгими прямыми движениями, живот – по кругу, ягодицы – по спирали от внешних границ к внутренним.

После окончания процедуры убери излишки масла или крема, а потом некоторое время оставайся в покое и тепле.

Проводить массаж с помощью этой щетки легко и удобно. Она имеет эргономичную длинную ручку – ты сможешь обработать и ноги, и руки, и даже спину.

Щетка сделана из натуральных материалов и пользоваться ею – одно удовольствие. Щетина кактуса эффективно воздействует на кожу, убирая отмершие клетки, борясь с целлюлитом и лишними сантиметрами, делая кожу гладкой, шелковистой.

В комплекте, предназначенном для проведения вакуумного массажа, две банки. Их диаметр невелик, а потому их можно применять как для проведения процедуры на теле, так и на лице.

Чтобы массаж был эффективным и не травмировал кожу, производить рекомендует не забывать об использовании массажного масла или крема.

Немаловажный бонус – низкая цена. Пользователи, которые приобрели банки для массажа, отмечают, что при учете такой стоимости массажера, достигаемый антицеллюлитный эффект просто ошеломляет. Самое главное, отмечают они, проводить процедуру регулярно.

Массажное масло, которое используют как в салонах, так и дома, имеет восхитительный аромат – в нем содержится лайм, грейпфрут, мандарин и лемонграсс. Их действие дополнено миндальным маслом и маслом жожоба, которые помогают смягчить и увлажнить кожу. Продукт полностью натуральный, однако перед использованием рекомендуется провести аллергопробу, нанеся небольшое количество масла на маленький участок тела.

Альтернатива щетке с щетиной – силиконовый массажер на длинной ручке. Он имеет простейшую форму и имитирует человеческую руку.

С одной стороны таппинг покрыт мелкими полусферами, а с другой – более крупными. Ты можешь выбрать интенсивность воздействия самостоятельно, просто повернув массажер одной или другой стороной.

Таппинг пригодится как для антицеллюлитного массажа, так и для расслабляющего – воздействие такой «ладонью» поможет расслабить мышцы.

Основной компонент продукта – масло эвкалипта, богатое компонентами, оказывающими тонизирующее и противовоспалительное действия. В составе масла эвкалипта несколько десятков ценных ингредиентов, с которыми и связано эффективное действие продукта.

Эвкалипт дополнен и другими маслами, необходимыми для смягчения и увлажнения кожи: виноградной косточки, оливы, сои.

Регулярный массаж с применением этого массажного масла поможет добиться заметного эффекта – кожа станет гладкой, а проявления целлюлита будут менее заметны.