Боль и усталость в ногах: почему это случается?
Порой подобные неприятные ощущения возникают даже после очень спокойного дня. Если боль и усталость в ногах появляются регулярно, особенно без очевидных причин, следует обратиться к флебологу.
Как правило, врач производит стандартный осмотр, задает вопросы об образе жизни — например, выясняет, как много вы двигаетесь, как питаетесь, как чувствуете себя в течение дня, — а затем назначает УЗИ. Это обследование поможет узнать, являются ли боль и усталость в ногах результатом варикозного расширения вен.
В чем же кроется его причина? Прежде всего, в снижении тонуса венозных стенок, которое приводит к нарушению работы особых структур, венозных клапанов. Здоровые клапаны обеспечивают ток крови по вене снизу-вверх. При варикозе же они перестают работать правильно и начинают «пропускать» кровь назад. В результате кровь в венах застаивается. Все это приводит не только к появлению боли и усталости в ногах, но и провоцирует дальнейшее развитие заболеваний вен.
Поэтому к такой проблеме нужен правильный и профессиональный подход.
В случае если диагноз подтвердится, специалист поможет подобрать адекватную терапию. Чаще всего основой лечения становятся венотоники — препараты, повышающие тонус вен. Например, к таким препаратам относится Детралекс®. Детралекс® работает комплексно: уменьшает растяжимость вен, снижает проницаемость стенок капилляров и уменьшает венозный застой. Таким образом, он помогает бороться с неприятными симптомами варикозного расширения вен на всех стадиях, начиная с самых ранних. (1)
Еще стоит обратить внимание на регулярные физические занятия, которые помогут справиться с заболеванием, не перегружая ноги: например, плавание, аквааэробика или спортивная ходьба. Самым простым решением может стать специальная гимнастика, которую можно выполнять, не вставая с постели: потянуть стопы на себя, покрутить ими, вытянуть носки, согнуть и разогнуть ноги в коленях, сделать «велосипед» и «ножницы». Можно, но с осторожностью, заниматься танцами, йогой и фитнесом, бегать трусцой.
Прием венотоников и занятия спортом можно дополнить компрессионным трикотажем: специальные колготки или чулки из тонкого эластичного материала помогут создать нужное давление в венах.
Не забывайте: регулярные боль и усталость в ногах должны стать сигналом для посещения кабинета флеболога и начала соответствующего лечения.
