8 классных вещей, которые помогут тебе начать худеть к лету
Карточки с упражнениями на каждый день приучат тебя к регулярным тренировкам. По началу много усилий не понадобится. Просто вытягиваешь одну карту — и выполняешь указания. Поверь, с каждым днем выполнять упражнения станет проще, и ты захочешь увеличить нагрузку!
Если ты поклонница спокойных тренировок, то тебе скорее подойдет йога. С этим скретч-постером ты без труда освоишь основные позы, которые помогут тебе не только стать выносливее, но и развить мышцы. Начинай изучать йогу постепенно, и со временем ты достигнешь успеха.
Если ты любишь бегать, то наверняка сталкивалась с проблемой «куда же деть телефон». Решение найдено. С этим удобным наручным чехлом ты больше не будешь задаваться вопросом, что делать с гаджетом. Бегай и слушай музыку с комфортом.
Диетологи советуют всем худеющим выпивать в день достаточное количество воды. В этом тебе поможет стильная и удобная бутылочка, которую ты можешь всегда носить с собой. Она плотно закрывается на металлическую крышку, которая точно не откроется у тебя в сумке в самый неподходящий момент.
Чтобы успешно осваивать азы йоги или же просто растяжку, тебе точно пригодится удобный, тренировочный коврик. Нам приглянулась модель розового цвета — ну а что, иногда так и хочется привнести в жизнь немного кокетства.
Перекусываешь в офисе снэками или заказываешь еду в доставке за бешеную цену? Это вряд ли поможет тебе придти в форму к лету. Начать питаться правильно поможет этот стильный контейнер с охлаждающим эффектом. В нем ты довезешь до работы свой «здоровый» ланч в свежести и сохранности.
Отличная мотивация перестать «кусочничать» и «таскать» из холодильника вкусные, но вредные продукты. Эти стикеры напомнят тебе о том, что ты решила перейти на правильное питание, когда внутренний голос будет твердить «забей на диету».
Контролировать свою активность в течение дня и следить за количеством сброшенных калорий поможет смарт-браслет. Этот стильный аксессуар будет отлично смотреться с любым нарядом, благодаря оригинальному, элегантному дизайну. Вот увидишь, ты сама захочешь носить его, не снимая.